Ser Livre

Novas paragens

2009-07-13T22:51:00.003+01:00

O blog Mudança Criativa está de volta!

Levei este blog comigo para o Mudança Criativa, com todos os posts aqui escritos, e espero poder "vê-los" a todos por lá!

Beijinhos e até já!!

http://mudancacriativa.com/

Afirmações inspiradoras

2009-07-12T19:41:00.001+01:00

Confiança

2009-07-12T13:32:00.003+01:00

Imagem: Google

Há momentos em que a confiança em nós tem que dar um salto gigantesco.
Um salto interior, onde os limites se dissolvem na certeza que nada do que vemos é real e de que a realidade está para além daquilo que pensámos ser real.
A confiança no Universo, em Deus, no que lhe quiserem chamar.
A confiança que este corpo apenas nos fornece as condições que escolhemos para desempenhar o nosso papel no mundo. E com corpo quero dizer tudo aquilo que consideramos um corpo, material, físico e palpável.
A energia é mutável e está em constante transformação. O nosso cérebro recebe os seus sinais e apenas nos mostra aquilo que parece ser sólido, físico e real.
Para além da realidade percebida pelos nossos sentidos existe a verdade, existe aquilo que a mente não consegue perceber, porque a ultrapassa.
Nós não somos o nosso corpo e também não somos a nossa mente. Quando confiamos no curso da vida, encontramos as respostas e relembramo-nos que apenas usamos a mente e o corpo para uma missão muito maior do que possamos sequer imaginar.
Confiamos simplesmente naquilo que sentimos, na força que nos anima e alimenta, na energia amorosa que nos sustenta, nos abraços de luz que simplesmente que nos guiam na direcção a seguir.
É esta confiança que nos impulsiona, porque nesse momento libertamos as defesas interiores. E quando libertamos as defesas, percebemos que o ataque é também uma ilusão e estamos simplesmente abertos ao mundo e ao amor.
Oferecemos o amor que recebemos e sabemos que a fonte é infinita.
É a fonte de criatividade que alimenta e impulsiona a vida!

Perdão

2009-07-11T11:21:00.004+01:00

Imagem: Google

Acho que a maioria das pessoas ainda não compreende o perdão.
"Um Curso Em Milagres" ensina-nos a perceber o perdão como ele é, ou melhor, abre-nos o caminho e propõe apenas que sejamos nós a pedir para perceber o perdão como ele é.
Ninguém pode abrir as nossas portas do Céu, apenas nós mesmos, e o perdão é a chave principal.
Para mim, Céu é um estado mental, assim como inferno.
Estar no Céu é estar em paz, é viver a vida no presente e consciente do Amor que todos somos.
Perdoar é ver o outro como Ele é, é olharmos para nós como realmente somos, e não nos deixarmos levar pelas ilusões de um mundo de pernas para o ar.
Os nossos conceitos estão desajustados da verdadeira realidade, pensamos que nada tem uma causa dentro de nós, colocamos de parte o conhecimento do poder dos nossos pensamentos e achamos que o que sentimos é o resultado do que nos acontece.
O perdão ajuda-nos a colocar "ordem na casa" interior, a compreender o mundo a partir de dentro, a desvalorizar os erros que pensávamos ter cometido e a desvalorizar os erros que pensávamos que os outros cometeram.
Aceitar um erro como real é atacar o ser que nós somos, aceitar que não somos perfeitos e gloriosos.
Aceitar o erro como uma ilusão, feito de forma equivocada, dá-nos a liberdade de perdoar.
Acusar o outro é atacar a nossa própria sabedoria interior, é acusarmo-nos a nós mesmos.
Perdoar é saber que o erro nasce de um equívoco, que neste mundo os equívocos ainda são possíveis, e que existe uma realidade para além desta, onde a perfeição É apenas aquilo que existe.
Não perdoar é valorizar algo sem valor, é acorrentarmos o nosso mundo interior a correntes pesadas de dor e sofrimento.
Será que vale a pena andarmos acorrentados a ideias de pecado, erro e sofrimento?
Ou será que existe uma outra forma de olharmos para os outros e para as situações?

O Amor que sentimos uns pelos outros é maior do que qualquer equívoco e estamos sempre a tempo de perdoar o mundo daquilo que pensávamos que ele era.
Em última instância, estamos a perdoar-nos a nós mesmos por termos criado todos estes equívocos e a liberdade é o caminho.

Porquê que coisas sem senso acontecem?

2009-07-10T22:27:00.001+01:00

Lester Levenson

2009-07-10T14:38:00.002+01:00

Um sorriso que vale por mil palavras.
Um homem que trouxe ao mundo a liberdade, a todos os níveis.
Foi ele o criador do método sedona, através da sua própria experiência.

Eu aconselho a todos aqueles que desejam liberdade completa e plena experimentarem o método.
:)
Os livros dele são inspiradores e as suas palavras são puro amor.

James Arthur Ray sobre o Dinheiro

2009-07-10T13:25:00.002+01:00

A nossa mente e o dinheiro....

E as respostas que deres no final do vídeo são importantes!
Entra dentro de ti e observa como a tua mente reage-responde ao dinheiro!

Tudo pode mudar... AGORA!

O que posso sentir para além do que penso possível?

2009-07-10T10:34:00.003+01:00

Imagem: Google

O ser humano busca a alegria e o bem-estar em tudo aquilo que faz. O seu desejo interior é apenas de amor.
Muitas vezes este desejo está encoberto por medos e fobias inconscientes - ou até mesmo conscientes. No entanto, não existe nada que o ser humano não consigo realizar, nada de que não se consiga libertar.
A verdade está dentro de cada um de nós.
Mesmo quando tentamos resistir, mesmo quando temos medo que assim seja, mesmo que existem crenças que nos dizem o contrário, existe sempre um sussurro interior que nos leva a desejar mais e melhor, para nós e para o mundo.
Todos nós somos como crianças, existe uma criança dentro de nós, que apenas quer ser feliz, sem problemas, fazer apenas aquilo que gosta, comer, dormir e brincar.
E o que nos impede?
Tudo aquilo que o mundo pensa de nós, ou melhor, tudo aquilo que pensamos de nós e do mundo.
Talvez um dia todas as pessoas descubram o seu poder interior e sigam a sua paixão, sigam aquilo que as faz sonhar acordadas e querer viver pela eternidade, com plena consciência da vida, aqui e agora.
Enquanto isso não acontece, os que acordaram têm nas suas mãos a alegria, no seu coração reconhecem o amor e podem expandi-lo sem medos.
Aquele que desperta, desperta do sonho de medos e tristezas, acorda para um sonho de alegria e vitalidade. Continua a ser um sonho? Acho que sim! Acho que continuamos a viver neste mundo, sabendo que reflecte todas as nossas crenças, sem compreender a verdadeira dimensão da vida.
É demasiado grande para ser transmitida em palavras, demasiado grandiosa para os olhos abarcarem a sua infinidade. Só o coração a pode sentir e, mesmo assim, sabe que há mais.

Então, o meu desafio para todos é encontrar a sua paixão, aquilo que faz a sua criatividade voar pelas nuvens da alegria e derramar estrelas de contentamento pelo mundo.
Desafio todos a deixarem os medos, crenças e conceitos de lado, apenas por uns momentos, e imaginar como seria a sua vida sem eles.
O que estariam a fazer se tivessem uma vida maior que os vossos sonhos?
O que estariam a sentir?
Sentiram?
Deixem esse sentimento invadir tudo o que fazem hoje! É só uma experiência! E depois contem-me como foi.

Quando deixamos que o sentimento de amor e alegria nos abrace plenamente no aqui e agora, sabemos que tudo já é perfeito e que o mundo que desejamos se encontra por trás de um ténue véu.
E esse véu é apenas ilusório... quando nos permitimos sentir, agora, como se estivéssemos para além do véu... ele desaparece!
Vale a pena ir além do que pensamos possível!

Realidade vs Percepção

2009-07-08T11:03:00.003+01:00

Imagem: Olhares.pt

A realidade que percepcionamos não é mais do que aquilo que existe no nosso interior, no nosso universo mental-emocional.

A nossa mente tem mais poder do que aquilo que imaginamos!

Enquanto vivemos na dualidade, existe uma dicotomia entre mental e emocional, catalogam-se pessoas como mentais ou emocionais.
Não existe diferença!

A nossa mente possui TUDO dentro de si, mesmo as emoções existem associadas a pensamentos, que habitam e se alimentam na nossa mente.

O nosso trabalho?

Descobrir como usar a mente de forma saudável, de forma a encontrarmos dentro de nós a solução para todos os problemas que percepcionamos.

Nós não somos as nossa mente, apenas a usamos! E afinal, de que forma a estamos a usar na nossa vida?

Basta olhar à sua volta e reparar nas suas criações pessoais, como anda o seu universo pessoal?

Eu sei que para muitas pessoas isto não parece possível, parece ainda uma realidade muito distante e talvez uma solução irreal, mas eu desafio todos a experimentarem entrar no seu universo interior, reconhecer os padrões mentais-emocionais que lá habitam, abrir mão do que não serve mais e abrir a mente a novos horizontes.

As possibilidades já existem, as oportunidades estão em todo o lado, o AMOR É em todos nós, só precisamos tomar consciência disso!

Nós somos o mundo!

2009-07-07T23:13:00.001+01:00

Porque somos nós que fazemos o nosso dia brilhar...

Esta música relembra a diferença que cada um de nós pode fazer!
:)
Simplesmente linda!

Eu escolho ser FELIZ!!!

2009-07-06T22:10:00.000+01:00

Imagem: Google

We are really advocates of just getting as happy as you can be — which takes care of everything. Even if you don't have reason to be happy — make it up. Fantasize it. Make a decision that you're going to be happy one way or another — no matter what. "No matter what, I'm going to be happy! If I have to ignore everybody; if I have to never watch television again; if I have to never pick up a newspaper again, I'm going to be happy. If I never have to see that person's face again, I'm going to be happy. If I have to see that person's face, I'm going to find something to see in that person's face that makes me happy. I'm going to be happy. I'm going to be happy. I'm going to be happy."

--- Abraham

Criatividade

2009-07-03T09:28:00.003+01:00

Imagem: Google

Acordar pela manhã com o som dos passarinhos a cantar!
Um bom dia divertido e feliz, onde o nosso exterior nos oferece sempre a vontade interior para viver mais um dia brilhante e de sucesso!
A consciência que desperta em cada um de nós sobre o mundo, sobre o ser humano e sobre a VERDADE de quem somos, está sempre a evoluir, a atingir novos patamares.
Saber o que se lê, acreditar naquilo que todos dizem pode ser bastante confuso e duvidoso.
Eu prefiro estabelecer objectivos pessoais de evoluir na verdade e centrar-me naquilo que é verdadeiramente importante: o amor.
Existem imensas ofertas, existe neste momento um mar de possibilidades, imensas crenças a vaguear pelo mundo, a trespassar o nosso pensamento.
Nós somos aquilo que acreditamos! Em que escolhemos acreditar?
Basta olhar para a nossa vida e ver como ela se encontra, qual o nosso grau de satisfação e dessa forma descobrimos quais são as nossas crenças sobre a vida e acima de tudo, sobre nós mesmos.
Quando finalmente sabemos, não por ler, mas por sentir, por realmente vermos as mudanças na nossa realidade interior - que se reflectem na exterior - tudo começa a fazer sentido.
O brilho do sol torna-se mais cristalino, o canto dos pássaros mais melodioso, o nosso peito está em perfeita harmonia e o ritmo da vida é fascinante, delicioso e alegre.

Às vezes pode parecer um mundo "cor de rosa", pintado por pensamentos coloridos e gratificantes. Mas a verdade é que somos nós que desenhamos o nosso mundo com os nossos pensamentos.
Podemos escolher um mundo "cor-de-rosa" ou um mundo sombrio.
Podemos ainda ser criativos e ir mais longe. Porque não colorir o nosso mundo com as cores do arco-íris? E porque não desenhar o que ainda não foi desenhado, inventar cores e sabores?

A experiência é que nos mostra aquilo que o coração sabe!
É para isso que aqui estamos: para expandir os desejos do coração, do nosso Ser, de Deus.
Então, qual a nossa melhor oferta para o mundo?
Que cores oferecemos em sentimentos? Que desenhos pintamos em pensamentos?

Tudo é sempre uma escolha! E nós temos o livre-arbítrio para escolher!

Vale a pena

2009-07-02T21:38:00.003+01:00

Imagem: Google

Com o tempo e com a experiência descobre-se que nós somos muito mais do que pensamos e que o nosso poder interior pode mesmo levar-nos ao encontro do melhor que desejamos ser, ter e fazer.
Eu sei que existem pessoas que não acreditam nisso, que além de não acreditarem, têm medo do que isso representa, e ainda aquelas que repudiam a ideia.
A minha sugestão é que simplesmente escolham na sua vida aquilo que as faz sentir bem.
Todos nós, na unidade que somos, somos diferentes, temos experiências de vida diferentes, passados diferentes e histórias de vida que nos fazem ver a vida de uma forma singular.
Eu acredito - e uma vez mais refiro, que é apenas uma interpretação minha da vida - que existem muitas formas de encontrar a felicidade na vida, muitas as formas de ir encontro do Amor.
O mais importante é que nos sintamos bem, que o nosso coração reconheça o melhor caminho para nós. Quando nos sentimos realmente bem, quando aceitamos o nosso Ser completamente, quando nos aceitamos profunda e completamente, tudo flui naturalmente na nossa vida.
Por mais que isto seja difícil de acreditar, que vá balançar todas as crenças e verdades que temos instaladas, vale a pena desafiar os nossos limites e encontrar o infinito de possibilidades que escolhemos experimentar nesta vida!
Vale a pena descobrir que estamos aqui para ser felizes!
Vale a pena descobrir que somos os responsáveis pela nossa vida e por todas as nossas experiências.
Vale a pena descobrir que somos mais do que imaginamos e que o Universo nos apoia em tudo aquilo que decidimos fazer, em alinhamento com o amor universal.

Sugestões... gratuitas!

2009-07-02T11:19:00.003+01:00

Olá, bom diaaaaaaaaaa!!!!!!!!

Hoje vou deixar algumas sugestões de material que podem encontrar ou solicitar, gratuitamente, através da internet.

- Audiobook de Isabel Ferreira - Escola de Coaching ECIT - aqui.
- "Attract Money Now" de Joe Vitale, aqui para inscrição.
- Audio de Louise Hay Receiving Prosperity, aqui.
- 7 lições gratuitas do Método Silva, aqui. (Atenção, não é preciso comprar o produto. No final da página tem a opção apenas das lições gratuitas.)
- Ebook de Paul Zelizer com uma nova visão do dinheiro e EFT, aqui.

O único livro que não conheço é aquele que ainda não saiu!! :)
O único em português é o da Isabel, que é simplesmente FANTÁSTICO! Uma visão inovadora da vida e de nós mesmos.

Espero que gostem e aproveitem estas partilhas universais.

Permita a mudança

2009-07-01T11:39:00.001+01:00

Um pensamento para permitir a mudança.

Todos somos importantes

2009-07-01T11:19:00.002+01:00

Imagem: Google

Podemos continuar a fugir da grande verdade que desperta dentro de nós todos os dias, ou então, seguir o nosso coração e encontrar a felicidade interior.
O grande obstáculo à nossa felicidade não é a crise, os nossos pais, o emprego, a/o parceira/o, o ser gordo ou magro, baixo ou alto.
O grande obstáculo à nossa felicidade somos nós mesmos e os pensamentos equivocados que alimentamos sobre nós.
Tem que chegar o momento do "BASTA"!! De que serve saber todas estas coisas ou não saber, e viver uma vida miserável, sempre à procura de uma solução para tudo (basicamente sempre à procura de um problema para depois encontrar a solução), sempre a reclamar de tudo e de todos?

Será que é assim tão difícil de perceber que a vida não pode e não é para ser vivida com dificuldade, esforço ou sofrimento?
Nem sequer faz sentido.

E também não faz sentido pensar que se mudarmos apenas nós não adianta nada, porque o mundo lá fora se mantém na mesma, uma só pessoa não pode fazer a diferença!
Isso é MENTIRA!

O papel de CADA PESSOA neste momento é importante! Você que está a ler isto É IMPORTANTE. Eu que estou a escrever sou importante. Todos temos um papel importante neste mundo. Senão porque teríamos nascido?

Porquê que acha que nasceu?

Sente-se confortavelmente, deixe-se relaxar profundamente e imagine a sua vida ideal. Como gostaria de viver? Imagine-se nessa vida e pergunte-se com sinceridade, verdade e abertura: o que vim aqui fazer?

A resposta pode ser surpreendente... mas deixe que seja o coração a responder.

O medo que temos é de ser fantásticos, de sermos completamente felizes. Ah pois é!! O nosso medo é mesmo esse!

Vamos abrir os braços à vida, deixar que a nossa intenção de felicidade seja mais importante que qualquer coisa e vamos começar a aprender como podemos viver a vida em harmonia.

O seu contributo é fundamental.

A sua alegria é a alegria do mundo!

O nosso AMOR é o AMOR do mundo!

A diferença somos nós que fazemos, nunca os outros! Não olhe à sua volta à procura de uma razão para não mudar, não procure razões para não seguir os seus sonhos.

Procure razões para sorrir, razões para ser feliz, razões para tornar o seu sonho realidade.

Eu hoje escolho ser EU

2009-06-30T12:29:00.003+01:00

Finalmente a tradução! ;)

Ponto Karate: Eu hoje escolho ser eu,

e aceitar e amar-me profunda e completamente.

Hoje eu escolho ser eu,

e perdoar e amar-me profunda e completamente.

Eu hoje escolho ser eu,

não o que os outros pensam que devo ser,

mas quem eu sei que realmente pretendo ser.

E eu sei,

que o meu eu verdadeiro

manifesta uma saúde vibrante

em corpo, mente e espírito.

Quando eu experimento menos do que isso,

Eu estou a separar-me de mim.

E eu vou derrubar isso.

Eu escolho ser eu hoje.

E eu aceito-me e perdoo-me a mim mesma/o

e a qualquer pessoa

que tentou deter-me

por causa dos seus próprios medos e inseguranças.

Eyebrow Point: Eu escolho ser eu hoje.

Side of the Eye: E eu sei,

Under the Eye: mesmo que numa parte profunda de mim,

Under the Nose: que quem eu realmente sou

Under the Mouth: é um Filho Magnífico de Deus,

Collarbone: da forma como experienciar Deus.

Under the Breast: O que eu quiser chamar,

Under the Arm: a esta força criativa

Top of the Head: que me fez como eu Sou.

EB: Então, o que vou acreditar,

SE: sobre o que eu devo ser?

UE:Esta força de vida interior,

UN: ou alguém que lida com os seus próprios medos e inseguranças?

UM: Hm, pergunta difícil.

CB: Eu não preciso melhorar o que já foi criado.

UB: Eu apenas escolho revelá-lo.

UA: E quem sabe,

TH: o quão alto posso chegar?

EB: Que diferença posso fazer?

SE: que grandezas posso atingir,

UE: talvez de formas pequeninas,

UN:e mesmo assim eu posso continuar a reconhecer que são grandezas.

UM: Não expectativas para mim.

CB: Eu não preciso ser uma celebridade.

UB: Eu não preciso ter nomes de família.

UA: Eu escolho ser eu,

TH: e estou aberta/o a ser guiada pelo meu Ser Interior

EB: assim como é.

SE: E eu sei

UE: que ser o meu eu real

UN: será o melhor sentimento do mundo.

UM: E eu vou fazer o melhor desta vida,

CB: movendo-me poderosamente em frente,

UB: fazendo coisas extraordinárias,

UA: tão subtis e simples como podem ser,

TH: porque apenas ser eu

EB: é extraordinário.

SE: Eu sou uma expressão única

UE: da energia divina.

UN:Eu fui criado como eu vim ,

UM: e isso é bom o suficiente para a Fonte,

CB: quem pode não ser bom o suficiente?

UB: E se não for bom o suficiente para alguém, problema deles.

UA: Hoje, eu sou alegremente o meu ser magnifico

TH: e amo isso em corpo, mente e espírito.

Respire fundo e beba um gole de água.

Fonte: Brad Yates

Tradução: Ângela Vieira

Uma mulher que se ama

2009-06-30T12:02:00.003+01:00

As grande maioria das mulheres não se amam a si mesmas, apesar de muitas vezes dizerem que sim.
Falo das mulheres, como podia falar dos homens, mas hoje... falo delas.
Uma mulher que se ama, profunda e completamente, sabe que é saudável, completa, plena e próspera.
Uma mulher que se ama, gosta do seu corpo, independentemente do que veste, do que come, de quanto pesa, se está maquilhada ou não.
Uma mulher que se ama, proporciona a si mesma momentos de prazer, descanso e diversão.
Uma mulher que se ama, proporciona a si mesma um ambiente familiar fantástico, repleto de amor e harmonia.
Uma mulher que se ama, é completamente realizada no seu trabalho e tudo o que faz é com amor.
Uma mulher que se ama, não diz nenhuma destas coisas sem sentir.
Uma mulher que se ama sente amor por todos e não exige nada em troca.
Uma mulher que se ama sabe que É amor, que tudo o que dá recebe.
Uma mulher que se ama sabe que DAR É RECEBER, em todos os níveis, por isso dá pensamentos e sentimentos de amor, sucesso, saúde e abundância.

Na minha opinião, as mulheres precisam libertar-se das amarras do seu pensamento sobre si mesmas.
Quando uma mulher se descobre, para além de tudo o que contam sobre ela e o que ela conta sobre si mesma. Descobre que existe um Ser, muito para além de tudo aquilo a que estamos habituados a viver, que está 100% disponível para ela, para a ver crescer, expandir, amar e realizar.
Por isso uma mulher fica mais bonita com a idade, porque se permite descobrir, porque abre o seu coração à vida e permite-se expandir VIDA!

O que é coaching?

2009-06-29T18:23:00.002+01:00

Excelentes pontos de vista:

Beleza da Idade

2009-06-28T16:17:00.003+01:00

A idade existe dentro da nossa própria cabeça e das nossas ideias individuais sobre a mesma.
O que acreditamos sobre a idade?
Sobre o dia dos nossos anos?
Sobre os restantes dias da nossa vida?

Fico feliz por sempre admirar mulheres mais velhas e ficar fascinada como a sua beleza se expande e irradia!
Agora que também começo a crescer e amadurecer, agradeço por esta crença! A idade é fascinante e apenas nos transforma em pessoas melhores, mais bonitas e fascinantes!
Adoro fazer anos, adoro viver e agradeço a todos aqueles que me proporcionam momentos ricos de amor e alegria!

Sorrisos e alegria!!

Happy Birrrrthday to Youuuu

2009-06-28T14:18:00.000+01:00

Happy Birrrrthday to Youuuu,
Happy Birrrrthday to Youuuu,
Happy Birrrrthday Dear Angela,
Happy Birrrrthday to Youuuu!

A few years back, not so long ago, heaven and earth erupted into a major celebration with the news of your impending adventure into this very time and space. You see, someone like Angela Vieira doesn't come along all that often. In fact, there's never been a single one like you, nor is there ever ANY possibility that another will come again. You're an Angel among us. Someone, whose eyes see what no others will EVER see, whose ears hear what no others will EVER hear, and whose perspective and feelings will NEVER, ever be duplicated. Without YOU, the Universe, and ALL THAT IS, would be sadly less than it is.

Quite simply:

You're the kind of person, Angela,
Who's hard to forget,
A one-in-a-million
To the people you've met.
Your friends are as varied
As the places you go,
And they all want to tell you
In case you don't know:
That you make a big difference
In the lives that you touch,
By taking so little
And giving so much!

Angela, you are so AWESOME! For your birthday, friends and angels from every corner of the Universe, including buddies you didn't know you had, will be with you to wish you the HAPPIEST of days and an exciting new year in time and space. You won't be alone!

HAPPY BIRTHDAY, Angela!

Mike Dooley
Orlando, Florida, USA

PS - Angela, this is going to be YOUR year!!

© TUT ®

Apesar de ainda não ter o que quero....

2009-06-26T12:28:00.003+01:00

... posso libertar as tensões emocionais e estar livre para viver o momento presente!
A EFT tem esta vertente maravilhosa!
Aproveitem e sejam felizes!
:)

Apesar de eu ainda não ter o que quero, eu escolho apreciar e agradecer ao Universo pela sua manifestação agora.
Apesar de eu nunca celebrar os meus feitos passados ou presentes, eu escolho começar a celebrá-los agora.
Apesar de eu não me sentir grata agora, eu escolho agradecer ao Universo pelo que eu quero agora, e aceitar-me e amar-me profunda e completamente.

***Focar no problema***

Eyebrow: "Eu não estou muito na onda de celebrar."
Side of Eye: "Eu continuo à espera do meu sucesso."
Under Eye: "Porque que deveria celebrar um sucesso passado ou futuro?"
Nose: "Eu continuo à espera, impacientemente, por um sucesso real."
Chin: "Eu não sinto que tenha muito por que celebrar agora."
Collarbone: "Eu tenho tanto que continuo a querer."
Under Arm: "Eu não sei muito bem como celebrar."
Head: "Eu tenho muitas razões para NÃO celebrar quem eu sou."

***Focar na solução positiva***

Eyebrow: "Eu desejo celebrar quem eu sou."
Side of Eye: "Eu tenciono celebrar os meus sucessos."
Under Eye: "Eu escolho celebrá-los por mim."
Nose: "Eu amo a vibração da celebração."
Chin: "Estou a passar um bom momento a celebrar!"
Collarbone: "Eu desejo celebrar à frente do tempo."
Under Arm: "Eu escolho celebrar até os meus sucessos mais pequeninos."
Head: "Eu amo a vibração da celebração."

Tapping de Carol Look
Tradução adaptada de Ângela Vieira

O nosso bem-estar vale a pena!

2009-06-26T10:03:00.003+01:00

Uma oportunidade única para equilibrar a sua saúde e para descobrir o que a EFT tem para lhe oferecer.

Deixamos muitas vezes o nosso bem-estar para trás, fingimos que não sabemos que podemos fazer alguma coisa e anulamos a responsabilidade pelas nossas vidas.

Nós somos 100% responsáveis por nós!

O nosso bem-estar e a nossa saúde são um indicador fiel de como a nossa vida se encontra!

E quando a saúde não está bem, as restantes áreas ficam automaticamente ressentidas.

Até que ponto está disposto/a a deixar a vida passar ao lado?

O nosso equilíbrio interior é alegria, boa disposição, saúde e abundância!

Nós podemos sorrir à vida antes de ela parecer nos sorrir de volta! Quando temos a força e a coragem de o fazer, SEMPRE, em qualquer área da vida, os frutos são suculentos, doces e muito bons!!!

Podemos adiar... mas não podemos fugir mais da nossa missão aqui e AGORA: ser feliz!

Aproveite esta segunda feira: Grupos Online - Sorrir à vida com EFT!

Fique a conhecer também a EFT - também chamada de acupunctura psicológica ou emocional, sem agulhas e ao alcance da ponta dos nossos dedos!

Não acredita muito nisto?
Acha que não vale a pena?
Não sabe como funciona??

Ok, ok, ok! Envie-me um email e trocamos algumas ideias!
Entre "mais do mesmo" e um passo em frente, o que será melhor?

Porque nós podemos mesmo tudo o que quisermos

2009-06-25T14:28:00.000+01:00

O Poder do Pensamento

2009-06-25T10:19:00.002+01:00

O poder do pensamento por Marianne Williamson.

Mudar

2009-06-25T10:06:00.003+01:00

Imagem: Google

Não vale a pena reclamar, não vale a pena manter os mesmos hábitos do passado e não vale a pena lamentar o que podia ou não podia ter acontecido.
Tudo o que é passado só volta se continuarmos a rever todos os pormenores, e mais alguns que podiam ter acontecido.
Este novo momento é uma brisa de ar fresco, tudo se renova e acontece AGORA!
Os nossos padrões e hábitos mentais criam a nossa realidade!
Isto é fascinante e muito libertador!
Independentemente do nosso passado e de qual a nossa situação de vida neste momento, podemos sempre ir mais longe, mudar tudo aquilo que não nos satisfaz na vida.

Muitas pessoas reclamam porque dizem que começam a pedir o que querem, a dizer o que querem e nada muda.
Eu compreendo. Estão a esquecer-se do mais importante.
Nós dizemos aquilo que pensamos! Mas quando estamos a "forçar" novos hábitos mentais, quando começamos a dizer e escrever pensamentos em que ainda não acreditamos, muitas vezes duvidamos e temos medo que não resulte.
Significa que existem emoções e pensamentos que não estão de acordo com os novos hábitos.

O mais importante é SENTIR o que estamos a dizer e saber, de coração, que tudo o que pensamos cria a nossa realidade.
As nossas emoções são o nosso guia. Quando não nos sentimos bem, por menor que seja o desconforto, não estamos a entrar no fluxo da vida.
Por isso é tão importante sabermos entrar em contacto com as nossas emoções. Por isso é tão importante saber gerir as nossas emoções.

O que vale a nossa felicidade?
Para quê continuar a fugir deste conhecimento, quando a nossa vida não é o que desejamos?
Tudo o que precisamos para sermos felizes está à nossa disposição aqui e agora!
Vale a pena arriscar!
Vale a pena mudar!

Sorrindo...

2009-06-23T16:01:00.002+01:00

Reiki e EFT nos hospitais

2009-06-23T11:40:00.001+01:00

Fico feliz por descobrir que os hospitais comecem e deixar "entrar" novas possibilidades de equilíbrio interior.

Siga o seu entusiasmo

2009-06-23T11:36:00.001+01:00

Um pequeno texto....

O Universo está a oferecer-nos possibilidades fantásticas de crescimento e mudança, a um nível global.

Podemos aproveitar estes momentos para desbravar o nosso Universo Interior e descobrir o Ser Lindo e Maravilhoso que habita em nós, ou então, continuar a esconder o nosso brilho num casulo de reclamações, dúvidas, medos e resignação.

O que faria neste momento se não tivesse medo?

O ser humano resiste muitas vezes à mudança porque simplesmente tem medo do desconhecido, daquilo a que não está habituado.

Somos seres de rotinas e quando nos "arrancam" à força das nossas zonas de conforto, podemos não reagir bem às situações.

A verdade é que quando resolvemos libertar a nossa vida das zonas de conforto, damos um passo gigantesco no nosso crescimento pessoal e podemos descobrir tesouros interiores valiosos.

Não resista à mudança, siga o seu coração e simplesmente decida alterar os hábitos mentais e emocionais que não lhe trazem benefícios e bem-estar.

Quando a nossa vida não se desenrola de forma fácil e fluída, quando a abundância não é completa e a saúde desafia-nos, então está na hora de investir mais tempo na descoberta dos padrões interiores que não nos servem mais.

O que está disposto a fazer para se sentir COMPLETAMENTE BEM?

A nossa felicidade é o nosso objectivo máximo e ela brilha dentro de cada um de nós.

Aprender a entrar em alinhamento puro e alegre com esse brilho é uma arte.

Às vezes demora mais tempo, outras vezes menos, mas o mais importante é o primeiro passo: a decisão de mudar e ser feliz.

Já deu o primeiro passo?

"Follow your bliss"

A lei da atracção explicada cientificamente

2009-06-22T21:05:00.001+01:00

2009-06-22T20:58:00.002+01:00

Workshop - Integrar a EFT no nosso dia-a-dia

2009-06-22T17:49:00.003+01:00

Faro
4 de Julho

Integrar a EFT no dia-a-dia

As nossas emoções são a principal razão para nos afastarmos do momento presente e não estarmos em completo bem-estar.

Saber gerir as emoções e libertá-las de forma saudável é uma mais-valia que o ser humano está a descobrir.

Muitos mestres espirituais falaram sobre isso directamente ou em parábolas, mas colocado na prática do dia-a-dia nem sempre parecia fácil.

A EFT é uma técnica de libertação emocional, também conhecida por acupunctura emocional sem agulhas, que está a revolucionar as terapias convencionais.

Não precisa que ninguém acredite e resolve emoções simples ou complicadas em pouco tempo – muito menos tempo que a terapia convencional.

As mudanças constantes que se fazem sentir exigem um equilíbrio interior maior, e É POSSÍVEL ser feliz nos dias que correm. Saiba como o equilíbrio emocional pode ser a solução!

Veja aqui um vídeo de apresentação.

Neste workshop vai aprender a usar EFT e como integrá-lo no seu dia-a-dia.
Um dia único, completo e inovador, desta vez no Algarve!

Programa:

- O que é EFT?
- Como surgiu?
- Pode ser usado em quê?
- As emoções e nós
- Equilíbrio: mente – corpo
- EFT nas memórias do passado
- O nosso mundo: um reflexo das nossas crenças?
- As crenças pessoais de cada um: um passo de libertação com EFT
- Pequena abordagem:
- EFT e abundância
- EFT e relacionamentos
- EFT e auto-coaching
- EFT como um complemento às terapias e medicinas convencionais

Um vídeo que demonstra como pode ser usado como uma esperança para crianças com cancro: veja aqui.

que ponto a sua saúde pode melhorar? Veja aqui um exemplo, com comprovação científica.

Se faz milagres com os outros, porque não haveria de fazer consigo?

Um passo à frente na cura da sua vida!

Você pode fazer a diferença e irradiar bem-estar para o mundo!

Horário: 9h às 18h – 1h de almoço (não incluído)
Preço: 90€
Nº mínimo de participantes: 6
Morada: Largo do Carmo, Edifício O Seu Café, 2ºC, Faro

Contacto para inscrições:
Marta Sancho
936312375
936312375

Grupos Online - Sorrir à vida com EFT

2009-06-21T17:40:00.005+01:00

A EFT é uma técnica de libertação emocional que nos ajuda a atingir o bem-estar interior.
Quando nos sentimos bem interiormente, toda a nossa vida flui em alegria e prosperidade.

Nestas sessões online, através do skype, vamos poder trabalhar todas as semanas temas diferentes.

Todas as pessoas terão a possibilidade de participar e de ver uma questão pessoal resolvida.

Todas os outros participantes terão a mais valia de aproveitar os tappings para o seu próprio benefício.

A maioria das questões que temos são comuns a todas as pessoas. Quando uma pessoa coloca uma dúvida, quer trabalhar um problema ou apenas fazer uma sugestão, é uma oportunidade de crescimento para todas as outras.

Os benefícios destas sessões de grupo são variados:

- Pode ser feita no conforto do lar - é apenas preciso som no pc, microfones e uma conta (gratuita) de skype.

- Trabalhar um problema pessoal - dentro do âmbito do tema da semana.

- Fazer tapping sobre todas as questões apresentadas e dissolver ainda mais emoções bloqueadas, consciente ou inconscientemente.

- Usufruir de um espaço de partilha de pensamentos, emoções e evolução pessoal.

Neste momento, as mudanças que se verificam por todo o mundo são muitas. O equilíbrio pessoal torna-se cada vez mais uma exigência para nos mantermos saudáveis e felizes.

Duração das sessões: 2 horas.
Nº Máximo de participantes: 7
Valor: 20€/pessoa

E porque são muitas as pessoas com desafios em relação à SAÚDE, e são muitas as crenças que povoam o inconsciente colectivo sobre este assunto, esta semana será dedicada à saúde.

Dia: Segunda - feira, 29 de Junho, 20.30h.

Para mais informações contacte-me: serlivre.avieira@gmail.com.

Aproveite já esta oportunidade!

Esta semana a sua saúde agradece!

Esta sessão é para si:

Se tem dores, alguma doença crónica, se a sua saúde é um desafio para si.
Se acredita que envelhecer é sinónimo de ficar doente.
Se acha que a gripe A é uma ameaça.
Se tem medo de ficar doente.
.....

Se é 100% saudável, sabe que o seu corpo tem a capacidade de auto-cura e está completamente seguro disso, deixe esta oportunidade para quem ainda duvida e espere pelo tema da próxima semana... pode ser para si!! :)

Obrigada

2009-06-20T20:08:00.003+01:00

Imagem: Google

Obrigada a todas as pessoas que partilham comigo o meu trabalho.
Sou grata por ter a oportunidade de fazer o que amo e com isso poder inspirar a vida de outras pessoas com alegria e amor.

É fabuloso quando nos permitimos ser felizes, quando decidimos abrir o coração à VIDA.
Às vezes pode parecer assustador, impossível e difícil.
Mas não é!
Basta um pouco de persistência, a sabedoria que tudo é perfeito e que existem pessoas que estão sempre aqui para nos apoiar.
Sorria à vida e sempre que lhe parecer que não existe uma saída lembre-se que todos os problemas já têm uma solução e todos os momentos têm uma lição maravilhosa para nós.
Quando sentir que não consegue ultrapassar uma barreira, deixe-se simplesmente ir.
Entre na barreira... baixe as defesas... abra-se à possibilidade de que talvez a barreira seja apenas uma porta para uma nova vida, para novas perspectivas e novos horizontes.

Tudo pode ser fácil, tudo é fácil!

Sessões de Coaching e Libertação Emocional

2009-06-19T22:05:00.003+01:00

O coaching é uma forma inovadora e eficaz de levar as pessoas a viver uma vida de excelência, recorrendo só e apenas aos seus recursos pessoais.

A maioria das pessoas não aprendeu a fazer auto perguntas positivas, construtivas e que as direccionam no caminho do sucesso pessoal.

Aliás, quando se houve a palavra sucesso, o nosso cérebro começa um processo de pensamento que pode diferir de pessoa para pessoa.

Para mim, sucesso é atingir todos os objectivos que nos propomos, em todas as áreas da vida, em completo bem-estar e harmonia.

O coaching oferece-nos ferramentas que nos auxiliam a caminhar activamente para o sucesso pessoal.

Basicamente, um coach faz perguntas poderosas, focadas no assunto que o coachee (cliente) nos apresenta.

Essas perguntas fazem com o coachee pense, entre dentro de si para responder, e acabe por descobrir que todas as respostas que procura estão mesmo dentro de si.

É nos momentos em que as respostas surgem que as perspectivas mudam, as situações são vistas de outro prisma e as soluções aparecem facilmente.

As sessões oferecem um espaço de auto-conhecimento, permitem que a pessoa ganhe confiança em si e nas suas respostas. Ensina que tipo de perguntas pode fazer no seu dia-a-dia.

É criado um espaço seguro de evolução e descobrimento pessoal.

Como um auxiliar eficaz do coaching, as técnicas de libertação emocional têm um papel fundamental no nosso equilíbrio pessoal.

Somos feitos de memórias, ouvimos muitas vezes que somos aquilo que o passado fez de nós, mas a verdade é que muitas vezes essas memórias que trazemos apenas nos trazem sofrimento, dores, fracassos e frustração.

Quando isso acontece, a EFT (Emotional Freedom Techniques) e outras técnicas de libertação emocional, ajudam-nos a libertar a carga emocional que temos associada às memórias e podemos observar o passado através de perspectivas libertadoras.

As emoções são uma parte muito importante de nós, mas não são quem nós somos. Elas apenas passam por nós e podem ser libertadas em segurança.

Quando as deixamos partir, resta o conhecimento e a paz interior que tanto desejamos.

Tudo o que precisamos saber está em nós, e temos acesso a esse conhecimento quando decidimos abrir caminho entre as emoções do passado e simplesmente viver o presente com amor e alegria.

O coaching e a libertação emocional são um caminho simples, amoroso e fantástico para atingir de forma consistente e fácil a paz e o sucesso que merecemos.

Ângela Vieira
Coach e EFT Practitioner

Filosofia Louise Hay

2009-06-18T16:25:00.002+01:00

ALGUNS PONTOS DA FILOSOFIA DE LOUISE HAY

Somos todos 100 por cento responsáveis por nossas experiências.
Cada pensamento que temos está criando nosso futuro.
O ponto do poder está sempre no momento presente.
Todos sofrem de culpa e ódio voltados contra si próprios.
A frase-chave de todos é: "Não sou bastante bom".
É apenas um pensamento e um pensamento pode ser modificado.
Ressentimento, crítica e culpa são os padrões mais prejudiciais.
A libertação do ressentimento pode remover até o cancro.
Quando realmente amamos a nós mesmos, tudo na vida funciona.
Devemos nos libertar do passado e perdoar a todos.
Devemos estar dispostos a começar a aprender a nos amar.
A auto-aprovação e a auto-aceitação no agora são a chave para mudanças positivas.
Cada uma das chamadas "doenças" em nosso corpo são criadas por nós.

Na infinidade da vida onde estou, tudo é Perfeito, pleno e completo, e, no entanto a vida está sempre mudando.
Não existe começo nem fim, somente um constante ciclo e reciclar de substância e experiências.
A vida nunca está emperrada, estática ou rançosa, pois cada momento é sempre novo e fresco.
Eu sou uno com o poder que me criou e esse poder me deu o poder de criar minhas próprias circunstâncias.
Regozijo-me no conhecimento de que eu tenho o poder de minha própria mente para usar de qualquer forma que eu escolher.
Cada momento da vida é um novo ponto de começo à medida que nos afastamos do velho. Este momento é um novo ponto de começo para mim bem aqui e agora mesmo.
Tudo está bem no meu mundo.

Extraído de "Você Pode Curar a Sua Vida", de Louise Hay

Conexão

2009-06-18T12:30:00.006+01:00

A natureza acalma, inspira e alegra!
Ver animais, entrar em conexão com a sua simplicidade e naturalidade.
Apreciar a beleza das plantas, as suas cores e frescura!
Simplesmente deixar o coração sentir, deixar o corpo relaxar e descansar!
Repousar no amor que permeia o Universo e que flui através de todos nós.
Observar a natureza com amor é entrar em conexão com o Ser que todos somos.

Workshop

2009-06-17T11:00:00.002+01:00

"Aprender a usar EFT – E a usufruir de um dia a dia mais fluido e tranquilo!"

A EFT – Emotional Freedom Techniques é uma técnica de libertação emocional que associa os princípios da medicina mente-corpo, com os princípios da acupunctura, e possibilita uma libertação rápida e eficaz de emoções negativas.

Também é chamada de acupunctura emocional, sem agulhas!

Para a EFT as nossas emoções negativas estão na base de muitas doenças e todas as emoções negativas correspondem a um bloqueio no nosso sistema energético.

Está a ter um sucesso estrondoso a nível mundial e já chegou ao nosso país há algum tempo!

Pode finalmente aprender como é que as emoções estão a afectar a sua vida, nas várias áreas.

Saiba como pode rapidamente gerir os seus níveis de stress diário, eliminar dores com facilidade, atingir o peso ideal sem esforço, eliminar crenças e hábitos negativos, e até mesmo livrar-se de alguns vícios que o incomodam.

Pode ainda ser usada para aumentar a auto-estima, dissolver medos e fobias, eliminar depressões e muito mais.

Esta técnica pode ser usada em TUDO o que possa imaginar e os seus resultados são invariavelmente satisfatórios.

Basta tocar em alguns pontos específicos do seu corpo enquanto pensa e diz qual a emoção que o incomoda!

Sim, é assim tão simples! E RESULTA!

Para que não acredite apenas em mim, e possa comprovar com a sua experiência, aproveite este workshop onde vai aprender a usar esta técnica no seu dia-a-dia, e pode ainda saber como ir mais longe com ela!

Uma oportunidade ÚNICA de aprender a cuidar de si!

Está disposto a mudar a sua vida para melhor?

Saiba tudo o que a EFT pode fazer para o ajudar!

O meu objectivo é ensinar-lhe a encontrar o equilíbrio na sua vida, de uma forma prática e eficiente!

Finalmente uma forma de dissolver resistências interiores e ultrapassar as limitações do passado!

"A vida responde com gargalhadas aos nossos sorrisos!

Vamos sorrir à vida?"

Programa:

O que é a EFT?
Pontos de acupunctura – tapping básico e atalhos
Emoções e Bem-Estar
Como usar a EFT no dia-a-dia?
Aprender a usar a EFT para
- Stress
- Dores
- Crenças
EFT e abundância
EFT e equilíbrio do peso
Pequena abordagem:
- EFT e as crianças
- EFT nos relacionamentos

Este workshop irá realizar-se em 2 manhãs, no dia 20 e 27 de Junho, no Porto, no Espaço Renascer, na Maia.

Rua Conselheiro Luís de Magalhães, 2664 (conhecida como EN13)
4470-616 Moreira - Maia (Porto)
(a 100mts do Cruzamento das Guardeiras) VER MAPA.

Horário: 9:00 – 13h
Preço: 75€
Inscrição: 20€ (restantes 55€ pagos no dia)

Ângela Vieira
Consultora/Coach Pessoal
Terapeuta Emocional
Licenciada em Matemática Aplicada à Tecnologia, Reiki Nível I,Cura Multidimensional para a Ascensão, Curso Intensivo de Coaching com Certificação Internacional pelo CCF(Certified Coaches Federation), Coaching para Pais e Professores, EFT Practitioner

http://serlivreeft.blogspot.com/

Para mais informações contacte:

Ângela Vieira
934900443
serlivre.avieira@gmail.com

Ou então:

Beatriz Neves
931195732
mail.renascer @sapo.pt

Vamos expandir o bem-estar!!

Você pode curar a sua vida

2009-06-16T14:36:00.001+01:00

Um filme que vale a pena... a primeira parte aqui!!

Você pode curar a sua vida de Louise Hay!

Today I Choose To Be Me

2009-06-16T10:31:00.002+01:00

Ainda não tive tempo de traduzir este tapping! Quando tiver disponibilidade faço a tradução e actualizo este post!

Side of the Hand: Today I choose to be me,

and I deeply and completely love and accept myself.

Today I choose to be me,

and I deeply and completely love and forgive myself.

Today I choose to be me;

not what anyone else thinks I should be,

but who I know that I’m truly meant to be.

And I know

that the real me

manifests vibrant health

in body, mind, and spirit.

When I experience less than that,

I’m separating myself from myself.

And I’m going to knock that off.

And I choose to be me today.

And I deeply and completely

love and forgive and accept myself

and anyone else

who tried to hold me back

because of their own fears and insecurities.

Eyebrow Point: I choose to be me today.

Side of the Eye: And I know,

Under the Eye: if only in the deepest part of me,

Under the Nose: that who I really am

Under the Mouth: is a magnificent Child of God,

Collarbone: however I experience God.

Under the Breast: Whatever I want to call that,

Under the Arm: this creative force

Top of the Head: made me who I am.

EB: So who am I going to believe

SE: about who I should be?

UE: This internal life force,

UN: or somebody who’s dealing with their own fears and insecurities?

UM: Hm, tough question.

CB: I don’t need to improve on what was created.

UB: I just choose to reveal it.

UA: And who knows

TH: what heights I’ll reach?

EB: What a difference I’ll make?

SE: what greatness I’ll achieve,

UE: perhaps in very small ways,

UN: and yet I can still acknowledge it’s greatness.

UM: There are no expectations of me.

CB: I don’t have to be a celebrity.

UB: I don’t have to be a household name.

UA: I choose to be me,

TH: and I am open to internal guidance

EB: as to who that is.

SE: And I know

UE: that being the real me

UN: is going to be the best darn feeling in the world.

UM: And I’m going to make the most of this life,

CB: moving powerfully forward,

UB: doing extraordinary things,

UA: as subtle and simple as they may be;

TH: because just being me

EB: is extraordinary.

SE: I am a unique expression

UE: of divine energy.

UN: I was created as I came,

UM: and if that’s good enough for Source,

CB: who can’t that be good enough for?

UB: And if it’s not good enough for someone else, that’s their problem.

UA: Today I’m joyfully being the magnificent me

TH: and loving that in body, mind, and spirit.

Take a deep breath, and drink some water.

Fonte: Brad Yates

Sorrisos e boa semana para todos!

Hoje - Palestra Gratuita

2009-06-15T11:22:00.002+01:00

Hoje vou fazer uma palestra gratuita sobre EFT!

O que é a EFT e mais importante do que isso, o que a EFT pode fazer para melhorar a nossa qualidade de vida, aumentar a nossa consciência e transportar-nos para um estado de equilíbrio e bem-estar interior.

Pode ser usado por qualquer pessoa, pode auxiliar qualquer terapeuta ou médico como auxiliar da sua prática diária, pode ser usado por professores e educadores com as suas crianças e jovens.

Pode ser usado por SI, em qualquer situação, em qualquer circunstância.

Nós somos todos energia, tudo o que vemos, ouvimos, cheiramos, tocamos e saboreamos é energia, tudo o que pensamos é energia.

A EFT equilibra o nosso sistema energético e equilibra o nosso sistema físico, emocional e mental!

Afinal, somos um todo muito maior do que as partes e do equilíbrio nasce a criatividade, a paz e a alegria.

Quanto vale para cada um de nós a nossa saúde? Sabia que a maioria dos problemas de saúde tem uma causa emocional?
As emoções criam bloqueios ao nível do sistema energético, que com o tempo podem desencadear doenças.
A melhor forma de nos mantermos saudáveis é sabermos cuidar e gerir as nossas próprias emoções.

A palestra terá lugar na Maia (Porto), no Espaço Renascer.
Rua Conselheiro Luís de Magalhães, 2664 (conhecida como EN13)
4470-616 Moreira - Maia (Porto)
(a 100mts do Cruzamento das Guardeiras) VER MAPA.

Para mim, o essêncial é divulgar o bem-estar e espero por si, para partilhar consigo este técnica fantástica que está a dar os seus primeiros passos no nosso país!
Pode ir a www.emofree.com e saber mais sobre a técnica, assim como os casos de sucesso que está a ter pelo mundo.

Dar esperança a crianças com cancro

2009-06-15T10:08:00.000+01:00

Relacionamentos

2009-06-11T13:55:00.003+01:00

Os relacionamentos são instrumentos que possuímos para nos ajudar a encontrar um equilíbrio interior com o Ser que realmente somos.

Acredito que em última análise todos somos UM e que amar qualquer SER à face da Terra é o nosso objectivo último.

Claro que o nosso ego não permite tal coisa, e cria ilusões muito fortes e persistentes que nos separam uns dos outros.

Neste momento, acho que a função de cada um de nós, é AMAR as pessoas que convivem diariamente connosco, com quem nos cruzamos e conversamos.

Eliminar os bloqueios emocionais que possuímos, começando pelos mais simples e avançando para as relações mais profundas, com muitas mágoas e tristezas escondidas.

Fazer as pazes (internamente) com todas as pessoas da nossa vida pode trazer-nos uma paz que nem imaginamos possível!

Experimentem!

Repousar no Universo

2009-06-09T19:02:00.003+01:00

Repousar... simplesmente estar... e SER!
Entrar dentro do Ser e deixar-se levar pelo encanto da luz que já brilha dentro de nós.
Quando encontramos esta calma, sabemos que tudo está bem e que existe sempre um repouso tranquilo, onde repousamos em paz.
A confusão do exterior é um mero reflexo do nosso mundo interior. Quando entramos dentro do nosso "santuário interior", absolutamente nada é confuso, tudo se dissolve e a observação é tranquila!

Repousar nos braços do UNIVERSO... É SER!

Expandir

2009-06-07T16:18:00.003+01:00

Imagem: Google

Descobrir que Somos Mais do que imaginamos, encontrar um espaço interior que é comum a tudo o que É, pode ser uma experiência libertadora e fantástica.
O medo de entrar neste espaço, mantém-nos muitas vezes na ignorância e no sofrimento, na dor e na descrença.
Quando decidimos que temos o direito de viajar para bem mais longe e mais alto do que alguma vez tentamos, descobrimos e expressamos uma força de Amor que não existe, senão para além das nossas auto-limitações.

Experimentar, arriscar, ousar!
Tudo vale a pena quando simplesmente avançamos.
As portas abrem-se, as estrelas brilham, o Universo expande-se!

Alegria de 6ª feira

2009-06-05T10:36:00.002+01:00

Imagem: Google

O fim de semana está à porta e para muitos a alegria de 6ª feira é ainda mais forte!
E quando podemos sentir esta alegria todos os dias?
A alegria não depende dos dias da semana, se trabalhamos, se descansamos ou passeamos.
Simplesmente está dentro de nós, é possível sentir a expansão da alegria em todos os momentos.
Basta ESCOLHER ALEGRIA!

Esta semana foi dedicada à alegria interior! A próxima não sei... e possivelmente estarei ausente do blog!
Mais novidades nos esperam e espero continuar a partilhar a alegria e o bem-estar com todos vocês!

Lembrem-se: no vosso interior residem todas as respostas, do vosso interior brilha o amor e a alegria!
O esforço é anti-natural, a fluidez e o bem-estar são o nosso estado natural.
Menos do que isso é resignação!
Podemos pedir muito mais desta vida!
Arrisquem!

Alegria de 5ª feira

2009-06-04T09:44:00.003+01:00

Imagem: Google

Sorrir e brincar!
Ir ao fundo de mim e encontrar o que é meu.
A alegria e a paz são a minha herança divina!
Com elas vivo e com elas partilho o que é nosso!
Viver, correr e brincar!
Oferecer ao mundo a alegria e a paz!
Imaginar o mundo perfeito!
Tudo é possível!

Um Tapping útil

2009-06-03T12:55:00.002+01:00

Imagem: Google

Apesar de eu estar com medo do que me possa acontecer, eu aceito quem eu sou e como me sinto.
Apesar de eu viver com estes medos todos os dias, eu permito-me a considerar a ideia de me libertar deles agora.
Apesar de eu ter medo de não sentir medo, eu aceito quem eu sou e como me sinto.

Eyebrow: Eu estou sempre com medo do que pode acontecer.
Side of Eye: E se algo mau me acontece?
Under Eye: Eu sinto o medo na minha vibração todos os dias.
Nose: Eu sinto medo independentemente do que faça.
Chin: Eu não me sinto seguro a menos que esteja preocupado.
Collarbone: Eu tenho medo de me libertar do meu medo.
Under Arm: Eu não sei como me sentir de outra forma.
Head: E se eu não conseguir libertar-me do medo?

Eyebrow: Eu estou sempre com medo do que pode acontecer.
Side of Eye: E se algo de mau me acontece?
Under Eye: Eu sinto o medo na minha vibração todos os dias.
Nose: Eu sinto o medo independentemente do que faço.
Chin: Eu não me sinto seguro a menos que esteja preocupado.
Collarbone: Eu tenho medo de me libertar do meu medo.
Under Arm: Eu não sei como me sentir de outra forma.
Head: E se eu não conseguir libertar-me do medo?

Eyebrow: Eu vou considerar a ideia de me libertar deste medo agora.
Side of Eye: Eu tenho medo de me libertar deste medo.
Under Eye: Eu pretendo ser livre e leve.
Nose: Eu amo sentir-me em paz mais vezes.
Chin: Estou pronto para me libertar agora do medo.
Collarbone: Eu adoro sentir-me grato pela minha vida.
Under Arm: Existe tanto por que me sentir grato.
Head: Eu aprecio quem eu sou e como eu vivo.

Eyebrow: Eu amo sentir-me bem.
Side of Eye: Eu aprecio sentir-me grato.
Under Eye: Eu aprecio quem eu sou.
Nose: Eu amo quem me estou a tornar.
Chin: Sou grato por todos os meus sentimentos.
Collarbone: Eu aprecio ser guiada pela vida.
Under Arm: Sou grata por quem eu sou.
Head: Eu amo sentir esta alegria.

Este tapping não foi escrito por mim e já o tenho no pc traduzido há alguns meses.
A autoria foi esquecida na tradução, mas inconscientemente agradeço ao autor!
Experimentem... vale a pena!

Toca a fazer Tap Tap Tap nos pontinhos da EFT e sentir a alegria a renascer!

Alegria de 4ª feira

2009-06-03T11:05:00.004+01:00

Uma das melhores formas de nos mantermos alegres é saber que merecemos essa felicidade!
É termos a intenção no nosso coração, todos os dias, em todos os momentos, de expressarmos a alegria do nosso coração, independentemente do que se passa à nossa volta!
Nada é mais forte ou poderoso do que a Alegria que existe em cada um de nós!
Quando a deixamos brilhar, sabemos que tudo em nosso redor reflecte esse brilho!
Quando olhamos em volta e não vemos esse brilho cristalino do Amor e da Alegria, podemos olhar sinceramente para dentro e perguntar o que estamos a falhar em DAR!
Quando sentirmos uma tendência de observar falhas e perdas no exterior, lembremo-nos que as únicas falhas, são apenas naquilo que podemos oferecer em amor e alegria!

Por isso, podemos escolher DAR ALEGRIA!
Simplesmente DAR, sem esperar receber!
Dar sem pensar, sem racionalizar....
Amar!

Gratidão

2009-06-02T13:11:00.000+01:00

Imagem: Google

Obrigada!

Alegria de 3ª feira

2009-06-02T11:17:00.003+01:00

Imagem: Google

A alegria interior é a mais simples e perfeita que podemos sentir.
É aquela que nos mostra a alegria das pequenas coisas, a alegria do AGORA.
Sentir alegria apenas por inspirar, este grande acto de viver!
Sentir alegria por estar vivo e saber que Deus nos sustenta e ama em todos os momentos, em todas as situações.

Mental Lux

2009-06-02T09:21:00.002+01:00

Muitas novidades, workshops, palestras online gratuitas, textos sobre Consciência de Abundância e muitos recursos fantásticos sobre desenvolvimento pessoal.

Mental Lux
O Portal Português do Desenvolvimento Pessoal

Inspire a sua vida e divulgue o bem-estar!

Um novo paradigma...

2009-06-01T14:47:00.001+01:00

... para iluminar o Dia das Crianças!

Alegria de 2ª feira

2009-06-01T10:18:00.002+01:00

Imagem: Google

A alegria está dentro de todos nós!
O nosso coração emana alegria e amor!
O céu limpo é alegria, esta brisa fresca é alegria, o ar quente é alegria, os passarinhos a cantar são alegria!
O café da manhã é alegria, o pão fresquinho com manteiga é alegria, os beijos da manhã à família são alegria.
A alegria está no que Somos e no que fazemos com isso no mundo!
O desejo de espalhar alegria e amor aumenta as suas vibrações na nossa vida e no mundo!

E hoje, numa segunda feira tão quentinho, como vamos escolher oferecer ainda mais alegria a este mundo alegre?

Uma excelente semana!

Alegria

2009-05-31T13:08:00.001+01:00

Imagem: Google

Podemos analisar todas as situações até à sua origem, procurar porquês, remexer em todos os problemas, explicar todas as razões e mais algumas para não sermos completamente felizes!
Sim, é verdade que podemos!

Mas também podemos dar uma valente gargalhada sobre todas essas razões e simplesmente sorrir à vida!
Podemos escolher em todos os momentos nos sentirmos BEM, e estabelecer como intenção principal da nossa vida, manter a alegria dentro de nós, irradiá-la por todos os lados e em tudo o que fazemos.

É sempre uma escolha!
O que preferimos oferecer ao mundo?
(Sabendo que tudo o que damos... recebemos!!)

Amor

2009-05-31T12:46:00.002+01:00

Imagem: Olhares

Muitas vezes temos a impressão, mesmo muito forte, de que estamos sozinhos.
Se entrarmos nesta solidão conseguimos compreender que é um medo forte, uma sensação brutal que nos amarra a um mundo nublado e pouco amoroso.
Existe dentro do nosso inconsciente algo que pensa que não é amado, existe um pensamento de falta de amor.
É este pensamento o responsável pelos momentos de solidão, pelas perdas afectivas que podemos sofrer na nossa vida e mais do que isso, é este pensamento de falta de amor que nos faz viver à procura da felicidade.
Todos parecem ter o mesmo objectivo de vida: Ser Feliz!
Mas nós já não somos felizes? O que nos falta?
O AMOR em todas as áreas da nossa vida!
Primeiro temos muitas vezes medo em aceitar na plenitude a palavra AMOR.
Depois achamos que o AMOR não resolve todos os problemas, como profissionais, financeiros, familiares e mesmo a falta de amor que sentimos da parte dos outros.
Mais uma vez o nosso ego a pregar as suas partidas.
Nós somos seres de amor!
Procurá-lo, pedi-lo, exigi-lo é simplesmente negar a nossa natureza.
Tudo o que vivemos é suposto ser alimentado por amor.
Se começarmos a plantar amor em tudo o que sentimos, oferecemos e fazemos na vida, começamos a compreender que afinal já possuímos dentro de nós todo o AMOR que pensamos precisar para sermos felizes.

O AMOR é a solução para todos aqueles problemas que percepcionamos com os nossos sentidos.

Uma música para o fim de semana.....

2009-05-30T12:42:00.000+01:00

Os nossos pensamentos

2009-05-29T14:39:00.002+01:00

Imagem: Olhares

Muitas vezes não fazemos a mínima ideia de como um pensamento equivocado por estar a afectar negativamente a nossa vida.

Como seres de hábitos que somos, as nossas rotinas de pensamentos foram há muito tempo sendo treinadas no sentido de um determinado tipo de pensamento para cada assunto, de determinadas crenças e verdades sobre nós mesmos e a vida.

Num crescimento desenfreado e sem nunca nos ensinarem a entrar em equilíbrio com o Ser que realmente somos, acabamos por nos tornar em seres repetitivos, muito iguais uns ao outros, essencialmente na forma como pensamos.

Há algo que ainda escapa à maioria das pessoas: o poder dos pensamentos na nossa vida.

Todos vivemos a vida que acreditamos, consciente ou inconscientemente, que é a vida que podemos viver!

Isto quer apenas dizer, que todos os pensamentos que temos sobre a nossa vida, estão a criar a realidade que vemos, vivemos e sentimos.

Afinal que tipo de realidade andamos a criar?
Que escolhas andamos a fazer?
O que queremos nós da vida?
O que pensamos que somos?

A auto-imagem que temos de nós é determinante, a imagem que temos dos outros é uma pista, a imagem que temos do mundo é a prova!

Quando nos lembramos de questionar os pensamentos que temos, quando estamos atentos ao nosso discurso e percebemos que existem frases que repetimos várias vezes sobre nós e o mundo, percebemos que afinal tudo é relativo.

As verdades de uns, são indiferentes a outros.

Porque nos agarramos tanto a pensamentos que nos fazem mal?

Os pensamentos estão na base das nossas acções!

Fazem repetidamente algo que vos faz sentir mal? Possivelmente tentam evitar!

Então experimentem com os pensamentos! As mudanças que acontecem são surpreendentes!

Medos e Fobias, o que fazer com eles?

2009-05-28T17:13:00.003+01:00

Encarar os nossos medos de frente nem sempre é fácil.
Talvez por sempre ter tido muitos medos, compreendo perfeitamente os medos das outras pessoas e não sou apologista a "provocar" o medo, ultrapassando-o mesmo com medo.
Há medos que temos que podem ser muito "complicados" de serem auto-resolvidos e provocam um desconforto muito grande quando nos esforçamos por fazer de conta que ele não existe.

Também é verdade que há medos que podemos perfeitamente dissolver sozinhos. Um medo de ir a uma entrevista de emprego, o medo de fazer uma apresentação de um trabalho, o medo de um teste. No fundo, os medos "ansiosos" de uma determinada situação podem ser perfeitamente resolvidos, simplesmente enfrentando-o e indo em frente.

É óbvio que muitas vezes a ansiedade atrapalha e os resultados obtidos, em vez de óptimos são razoáveis. Mas como hoje estou a falar de outros medos, não vou entrar por aqui.

Existem medos que simplesmente condicionam o nosso dia-a-dia.

O que fazer com estes medos?

Estes medos escondem por trás de si camadas e camadas de emoções mal resolvidas. Como disse, eu era a pessoa mais medricas que alguma vez conheci.

Sim, já posso dizer que era, pois neste momento consigo lidar perfeitamente com os medos do passado e com aqueles que por ventura apareçam.

Um exemplo muito engraçado era um medo que eu tinha de saltar. Com 24 anos e com medo de saltar um muro, sem usar as mãos!!! Para a minha mente racional isto é completamente estúpido e ridículo e tive bastantes resistências a libertar-me do medo, exactamente porque pensava que era estúpido.

Quando me permiti fazer EFT para esta questão, descobri que tinha medo de fazer coisas sozinha, que sentia falta de apoio, e muitas outras emoções ocultas que agora nem me lembro mas que deram para mais de uma hora de sessão em cima de um muro!!!!

As emoções que temos armazenadas podem tomar várias formas e quando analisamos um medo, pensamos que é apenas um medo. No entanto, ele é um grande aliado, está a dar-nos a oportunidade de limpar emoções mal resolvidas que estão a impedir a nossa luz interior de brilhar a 100%!!!

E quem fala de medos "ridículos" como saltar um muro sem a ajuda de mãos, fala de medo de animais, de alturas, de espaços fechados, e muito mais.

Os medos não são caprichos, não são de pessoas "medricas" e fracas, mas apenas são uma das muitas facetas de um ego amedrontado e preso a emoções do passado, que se manifesta e nos dá hipótese de crescer e brilhar!

Eheheheh

2009-05-27T22:07:00.001+01:00

FANTÁSTICO!!!

2009-05-27T22:02:00.000+01:00

SIMPLESMENTE FANTÁSTICO!!!
Não são precisas palavras!!

Fantástico!!

2009-05-27T12:44:00.001+01:00

Isto sim é um vídeo a não perder!!
Visualização ao microscópio de uma amostra de sangue, antes e após uma sessão de EFT!!

Palestra GRATUITA - Coaching e Inteligência Emocional

2009-05-26T12:33:00.001+01:00

Palestra GRATUITA sobre
Coaching e Inteligência Emocional

Sexta-feira, 29 de Maio de 2009
18h
Loja Segredos, Porto

Conhecer o que é Coaching e o que podemos ganhar com a integração de técnicas de libertação emocional no processo de coaching são os temas dominantes desta palestra!

O que nos afasta dos objectivos que estabelecemos para nós mesmos, o que nos impede de realizar os nossos sonhos, são memórias emocionais que alimentamos interiormente.

O coaching oferece perguntas poderosas, oferece foco e alinhamento.

Quando associamos a objectividade do coaching com ferramentas de libertação emocional, proporcionamos um crescimento interior fantástico e aprendemos mais sobre nós do que alguma vez tínhamos imaginado.

O nosso cérebro é um instrumento biológico fantástico e como todos sabemos funciona muito bem com rotinas e repetição. É fantástico não precisarmos aprender a caminhar todos os dias, não precisar pensar em como comer, andar, falar.

Entretanto, as rotinas de pensamento que estabelecemos desde que nascemos são tão fortes como as rotinas úteis ao ser humano, e podem não ser assim tão benéficas quando se trata da evolução pessoal através do sucesso.

A qualidade dos nossos pensamentos determina a qualidade das nossas emoções.
A qualidade das nossas emoções determina o nosso bem-estar interior.
O bem-estar interior é determinante para o sucesso pessoal.

Somos bem sucedidos quando acreditamos em nós, quando confiamos que temos todas as capacidades dentro de nós.

O coaching apoia e promove o despertar das nossas capacidades inatas e as ferramentas de libertação emocional removem os bloqueios emocionais que nos impedem de "ver" e sentir essas capacidades, que nos impedem de assumir a nossa excelência pessoal.

Assumir o lugar de excelência na nossa vida é recuperar o Poder Pessoal, é recuperar o bem-estar emocional que promove o bem-estar geral na vida.
Quando recuperamos o nosso Poder Pessoal reconhecemos o potencial criativo que existe dentro de cada um de nós, assumimos o controlo sobre a nossa vida e somos capazes de realizar todos os nossos sonhos.

Ângela Vieira
Coach Pessoal e Emocional
Licenciada em Matemática Aplicada à Tecnologia, Coach com Certificação Internacional pela CCF (Certified Coaches Federation) e ECIT(Expertise Coaching International Training), Certificações em Técnicas de Libertação Emocional.

Libertar

2009-05-26T09:56:00.002+01:00

Imagem: Olhares

Quantas vezes simplesmente nos acomodamos com o que temos, sabemos que algo está mal, sabemos que podemos mudar, mas não sabemos como?
Às vezes a preocupação com o como significa que estamos a olhar para a situação por uma perspectiva limitadora, talvez apenas estejamos a procurar um como, sem querer realmente encontrá-lo.
Há momentos em que a vontade de avançar com os nossos objectivos é muito grande, mas também é verdade que às vezes possuímos no nosso interior verdades pessoais que apenas nos mantêm agarrados a situações desconfortáveis e muitas vezes bloqueando o livre correr da vida.
E afinal, o que são estas verdades pessoais?
Eu apenas sei que não significam nada. Hoje têm valor, ontem não me lembro e amanhã ainda não sei.
Porquê que lhes damos tanto valor? Porquê que muitas vezes não conseguimos libertar as amarras emocionais a situações e pessoas que "nos fazem mal"?
Porque as pessoas e situações NÃO TÊM RIGOROSAMENTE NADA a ver com isso!
Não conseguimos porque temos emoções que muitas vezes desconhecemos, não conseguimos identificar e muito menos libertar!
Às vezes é preciso ir fundo para encontrar estas emoções, para descobrir bloqueios que nos fazem chorar quando os reconhecemos, e talvez não compreendamos como podem ser desfeitos.
Não nos é pedido que compreendamos tudo!
Aliás, ninguém nos pede nada. Ninguém exige. Nós conseguimos fazer isso a nós mesmos e atrapalhar toda a nossa existência com as nossas exigências!
Libertar a necessidade de compreender e permitir apenas o sentimento de bem-estar!
Libertar o sentimento que nos faz sentir mal, libertando as pessoas e situações dos julgamentos que fazemos delas.
Permitir ao nosso interior repousar em paz, observar o mundo, contemplar a beleza deste Universo multifacetado na unidade que Somos Nós!

Emagrecer de forma natural

2009-05-25T12:11:00.003+01:00

Imagem: Google

As técnicas de libertação emocional são a dieta mais equilibrada e eficaz que eu conheço para atingir o peso ideal.
Antes de mais, é preciso compreender qual a motivação para perder peso.

Porquê que eu quero emagrecer?

As razões que vão aparecendo podem ser de natureza pessoal e/ou de aprovação por parte dos outros. É necessário ter em atenção as nossas motivações, porque são elas que nos guiam em segurança para os nossos objectivos.

Além disso, é importante compreender que enquanto não aceitarmos o nosso corpo como ele é hoje, dificilmente vamos ter resultados duradouros.

O que eu acho do meu corpo? Gosto completamente dele assim? Sou capaz de o aceitar como ele é? Existe alguma(s) parte(s) que eu não gosto?

Que emoções estão presentes em todas estas respostas? As emoções podem (e devem) ser dissolvidas para que aconteça uma aceitação natural do ponto onde nos encontramos hoje, aqui e agora.
Depois do reconhecimento e aceitação do lugar onde nos encontramos, podemos partir para o objectivo desejado.

Como é que eu gostava que o meu corpo fosse?
Visualizar o corpo da forma desejada e reconhecer, com toda a sinceridade se existem emoções a bloquear a perfeita harmonia com a nova imagem.

Se existisse uma razão emocional para não ter o peso que desejo, qual seria?

E aqui é importante deixar que o inconsciente "deite cá para fora" qualquer coisa, mesmo quando pensamos que não sabemos, imaginamos. A nossa inteligência interior é maior do que podemos pensar e expressa-se das formas mais fantásticas!

Limpar as emoções que estão presentes em todas estas questões e respostas, com o máximo de sinceridade possível, é um dos caminhos mais simples e magníficos para ter um corpo que se ama na plenitude.

O que comemos e bebemos pouco importa para o nosso peso, o que importa é o que pensamos sobre o que comemos e bebemos.
Ainda existe alguma resistência a esta ideia, e confesso que eu mesma me esqueço disso, às vezes. No entanto, a nossa mente tem um poder insondável e quando conseguimos ir além das crenças e verdades que nos tentam "vender" todos os dias sobre nutrição e saúde, conseguimos ver um novo mundo, onde o nosso corpo é apenas o reflexo dos nossos pensamentos.
Com que pensamentos alimentamos o nosso corpo?

O que pensamos quando comemos?

O que pensamos do que comemos?

Parece muito simples... e É!
Basta abrir a mente para um novo paradigma, para uma nova forma de vida!

Consciência de Abundância

2009-05-25T11:58:00.001+01:00

O tema da semana no Mental Lux esta semana é a Consciência de Abundância!
Começamos já com a apresentação de um livro fascinante: A Happy Pocket Full of Money!

Boa semana

2009-05-25T09:42:00.002+01:00

Imagem: Google

Votos de uma excelente semana!
Que os sentimentos de alegria e amor sejam uma constante, pois todos nós possuímos no nosso interior uma fonte de luz, alegria, amor e paz que nem imaginamos ser possível!
A luz que brilha no nosso interior é algo tão grande e poderoso que muitas vezes temos medo de a aceitar!
Um bom desafio para esta semana é deixar a luz que existe dentro de todos nós BRILHAR!
Brilhar em sorrisos, brilhar em carinhos, brilhar em criatividade, brilhar em amor, brilhar em sucessos, brilhar na força interior.
Simplesmente.... brilhar!

Palestra sobre EFT Online

2009-05-24T21:16:00.002+01:00

EFT - Técnicas de Libertação Emocional

Junte-se a nós!

Assista a esta palestra grátis no dia 28 de Maio - 21:30

Os lugares são limitados.
Reserve já o seu lugar através deste link:
https://www2.gotomeeting.com/register/288907578

Olá,
Integrada no ciclo de palestras "Faça um upgrade à sua vida", esta palestra irá abordar a técnica terapêutica, EFT - Técnicas de Libertação Emocional, considerada uma psicologia energética e extremamente eficaz no campo da auto-cura.

Os resultados obtidos em eliminar fobias, medos, atingir objectivos, melhorar relacionamentos não pára de surpreender quem a ensina e quem a utiliza. Médicos, psicólogos e terapeutas em todo o mundo já começaram a introduzi-la nas suas práticas.
Nesta palestra vários praticantes experientes da EFT irão abordar os princípios desta técnica e responder às perguntas dos participantes.

Não perca esta oportunidade e inscreva-se já!

Tema:		EFT - Técnicas de Libertação Emocional

Data:		Quinta-feira, 28 Maio , 2009

Hora:		9:30 PM - 10:30 PM GMT -Lisboa

Painel de oradores: Carlos Anastácio, Maria Luisa Luzia em Lisboa , Ângela Maria, Luís Fernandes no Porto, (EFT-Pratitioners - Coaches).

Atenção: Depois de se inscrever irá receber um email de confirmação com o link para participar na palestra. Use esse link só na hora marcada, se o fizer antes do começo da palestra, deverá entrar de novo clicando nesse link e a operadora dá-lhe as boas vindas.

Quando faz clique no link de entrada na palestra (à hora marcada), vai-lhe ser perguntado se permite que seja descarregado um pequeno programa que contém a ferramenta que lhe permite mandar mensagens aos membros do painel e levantar a "mão" para falar.

Intervenha na palestra:

As suas perguntas ou comentários serão muito bem vindos.

Para poder intervir, deve possuir um microfone ligado ao seu computador e, quando o desejar ou lhe for pedido clique no símbolo "mão" da ferramenta que descarregou.

Convide os seus amigos!

Reenvie-lhes esta mensagem, eles vão lhe agradecer.

Obrigado

Informações aqui.

O que é este "acordar"?

2009-05-23T12:17:00.002+01:00

A forma fantástica como transmitem estas mensagens de força e luz é simplesmente inspiradora a viver a vida dos nossos sonhos, em perfeita alegria e harmonia.

Novos horizontes

2009-05-22T16:27:00.003+01:00

Imagem: Olhares

Muitas vezes estamos em situações menos fáceis apenas porque não conseguimos ter um raio de visão maior, porque a nossa mente não consegue para além das emoções do momento.

Quando a vida parece apenas nos oferecer um caminho estreito e com poucas opções é porque nós estamos a colocar imensas resistências ao amor que podemos oferecer naquele momento.

Nós somos seres de luz e amor, o nosso estado natural é a excelência pessoal, é sentir-mo-nos completamente bem, em paz e realizados. Qualquer estado que não seja esse é anti-natural.

Por incrível que pareça, parece que a maioria das pessoas não se lembra de estar no seu estado natural, e pior do que isso, já nem sequer o reclama porque pensa que é um sonho difícil de alcançar.

Sonhos são desejos que queremos realizar, algo que queremos fazer, ter ou ser.

Mas o Bem-Estar e a Alegria interiores são independentes de qualquer sonhos, são a nossa essência e são aquilo que nos vai dar alento para viver a vida que é nossa vontade interior viver.

Quando não estamos a dar vida às nossas vontades interiores, sentimos que algo não está bem, sentimos uma falta, um vazio interior. E isso deve-se ao facto de estarmos a anular a alegria dentro de nós, de não estarmos em contacto com a nossa fonte criativa, a nossa fonte de amor, aquilo que realmente somos.

Abrir os horizontes, dar um novo valor à vida que pensávamos ser possível, acreditar que além do caminho estreito pode existir um mar infinito de possibilidades, onde os limites são apenas pequenos desafios que se dissolvem num sopro!

Só precisamos pedir para ver mais longe, só precisamos ter vontade de avançar! O resto o Universo trata por nós!
Os caminhos são abertos pela nossa essência, aquela que não vê pedras e sim novos motores de motivação!

Coaching e Inteligência Emocional - A fazer brilhar o seu tesouro pessoal!

2009-05-21T13:32:00.005+01:00

A nossa vida é um reflexo das nossas verdades interiores, daquilo que acreditamos ser a vida que merecemos e que estamos aqui para viver.

O sucesso e a realização pessoal só podem existir quando sabemos qual o sentido da nossa vida e aprendemos a dirigir a nossa vida com o foco certo.

Os objectivos pessoais podem ser diferentes, mas todos eles assentam numa visão do mundo, uma visão de nós mesmos no mundo.

Que visão temos da vida? Que visão temos de nós?
Quais são os valores que nos guiam? Quais os valores que cimentam a nossa visão?
E qual o nosso papel nessa visão? O que escolhemos fazer?

Quando os nossos objectivos menores estão alinhados com a nossa pirâmide base da vida, tudo o resto se torna simples e fácil de atingir.

Quando desejamos algo que não está de acordo com a nossa vontade interior mais profunda, as dificuldades instalam-se, as dúvidas começam a semear a sua confusão e as situações apenas reflectem a desordem interior.

Quando sabemos o que queremos, mesmo que não saibamos como lá chegar, o Universo trata do assunto.

Saber o que queremos, ACREDITAR que é possível, analisar onde assentam as verdades interiores e que visão querem elas sustentar.

Tudo é possível quando a visão interior se alinha com os valores que escolhemos e com os objectivos que estabelecemos.
Parece fácil e simples… mas nem sempre sabemos o que queremos.

Muitas vezes apenas sabemos o que não queremos e caminhamos na vida a fugir do que não queremos, do que não gostamos.

Onde reside a vontade de mudança? Que parte de nós vence quando deparada com um sonho?

Muito se fala hoje em dia de como as pessoas andam deprimidas, tristes e confusas, sem rumo. Simplesmente porque muitos de nós não seguem a sua visão interior.

As pessoas bem sucedidas e alegres têm uma força interior que as leva a materializar a sua visão. Fazem-no porque lhe ensinaram a fazer ou simplesmente o fazem intuitivamente.

E quando não nos ensinam? E quando essa força não é suficiente e nós simplesmente “não somos assim”?

Então, estamos na altura de descobrir essa força dentro de nós. Sim, porque ela já existe dentro de todos nós. Podemos apenas ter “algo” a esconder esta força.

Será que aquilo que pensamos que somos é o que REALMENTE SOMOS?

Possivelmente não!

Somos muito mais fortes, saudáveis, brilhantes, inteligentes e sábios do que imaginamos. E quando pensamos o contrário estamos apenas a tapar esse brilho em nós, estamos a enterrar a força interior sob pensamentos de pequenez e mediocridade.

Os nossos sonhos estão nas nossas mãos.

Assumir a responsabilidade por eles é o melhor que podemos fazer por nós e pelo mundo!

O que ganha o mundo com a nossa conformação a uma vida simples, normal e sem sentido? O que ganham os outros com a nossa falta de motivação, com a nossa depressão e tristeza?

E o que pode o mundo ganhar com a nossa determinação? O que pode o mundo ganhar com aquilo que temos a oferecer de belo, novo, original, e pessoal?

Todos nós temos um desejo profundo, um sonho criativo que pode ter ficado perdido algures no tempo! Vamos manter o baú fechado só para nós? Vamos guardar a chave no coração para sempre?

Imagem: iStockphoto

O nosso tesouro pessoal está dentro de nós e a chave é nossa! Ninguém o pode abrir por nós, ninguém o pode fazer brilhar, apenas nós!

Se o sucesso pessoal ainda não é uma realidade, não precisamos esperar mais!

Coaching
e
Inteligência Emocional

Como fazer brilhar o seu tesouro pessoal?

Coaching e Inteligência Emocional

2009-05-21T10:58:00.003+01:00

Coaching

2009-05-21T10:51:00.001+01:00

A ARTE do Coaching está a chegar ao nosso país ao seu ritmo, mas com muitas vantagens e benefícios para oferecer.

O coaching tem como objectivo apoiar e acompanhar uma pessoa, ou grupo de pessoas, a atingir objectivos de uma forma organizada, simples e metódica.

O coach tem um papel fundamental: observa, ouve e acima de tudo, questiona de forma dirigida e focada.

O coaching oferece, entre outros benefícios:

- clareza de objectivos
- planos de acção
- dissolução de obstáculos/bloqueios
- auto-conhecimento
- clareza de valores
- alinhamento de valores – objectivos
- motivação
- liderança
- bem-estar interior

Como saber se é o candidato ideal para uma sessão de coaching?

Bem, digamos que qualquer pessoa é um excelente candidato para uma sessão de coaching, uma vez que estamos sempre em constante expansão e em busca de novos horizontes e objectivos.

O coaching também pode ser usado para ultrapassar problemas e superar desafios, e nesse sentido pode ser útil para qualquer pessoa que neste momento se encontre perante uma situação de vida menos fácil.

Portanto, se tiver algum objectivo que gostava de atingir sem esforço, se precisa sentir-se mais motivado, se está a ter dificuldades em atingir algo que deseja, se está a passar por uma fase complicada, se está sempre a repetir situações na sua vida menos agradáveis, se deseja crescer e evoluir sem esforço, encontrando-se consigo mesmo e com os valores que são importantes para si, o coaching é a escolha certa.

A grande mais valia do coaching está no encontro de cada pessoa consigo mesma, com aquilo que é mais importante para si, e dessa forma as portas podem abrir-se sem medos e com uma motivação acrescida, a alegria interior constante e sempre presente.

Sessões de Coaching e Libertação Emocional

2009-05-20T15:50:00.004+01:00

O equilíbrio pessoal não é mais uma miragem ou um sonho por alcançar!
As ferramentas estão ao nosso alcance... as respostas dentro de nós!

(Cliquem na imagem para aumentar e ler melhor!)
Grata!

Para quem quer compreender....

2009-05-19T15:57:00.001+01:00

O Trabalho

2009-05-19T12:21:00.004+01:00

Questionar todos os nossos pensamentos, todas as verdades interiores que temos como certas é um dos passos imprescindíveis para abraçar a liberdade na plenitude.
Podemos tentar encontrar novas verdades, substituir pensamentos, alterar atitudes, mas até encontrarmos dentro de nós um lugar onde tudo isso não significa nada, onde apenas existe amor e tudo aquilo que vivemos é apenas para expressar esse amor, a paz interior pode não ser plena e completa.
É verdade que o nosso pensamento é a origem de tudo o que vemos, experimentamos e vivemos. O poder do nosso pensamento é deixado de lado em muitas culturas, é completamente ignorado noutras, mas estamos a chegar a um ponto onde a sua importância está a ser reclamada, onde o poder do ser humano está a ser recuperado na lembrança de quem somos e das ferramentas que temos para expressar este amor e energia divina.
Uma das formas de questionar os nossos pensamentos que é útil e bastante profunda é o “TheWork” de Byron Katie .

*GUIA PARA FACILITAR
O TRABALHO DE BYRON KATIE
As quatro perguntas, sub-perguntas e inversões

Use as quatro perguntas e sub-perguntas seguintes quando forem apropriadas, com o conceito que você está trabalhando. Enquanto está respondendo as perguntas feche seus olhos, acalmese, aprofunde-se enquanto contempla. O Trabalho pára de funcionar no momento em que você pára de responder as perguntas.

1. Isso é verdade?
- A resposta é um “sim” ou um “não”.
- Se a resposta é não, vá para a pergunta #3.

2. Você pode saber com absoluta certeza que é verdade?
Ainda que a resposta seja “sim”, por
gentileza, vá para a pergunta #3.

3. Como você reage, o que acontece, quando você acredita nesse pensamento?
- Descreva o que acontece no seu corpo quando você acredita nesse pensamento.
- Descreva quanto do seu corpo fica dominado por esses sentimentos.
- Esse pensamento traz estresse ou paz para sua vida?
- Como você trata esta pessoa, você mesmo(a) e outros quando você acredita nesse pensamento?
- Quais vícios/obsessões começam a se manifestar quando você tem esses pensamentos? (Você recorre ao álcool, ao cartão de crédito, à comida, ao controle remoto da TV quando tem este pensamento?)
- Para onde viaja sua mente (passado e/ou futuro) quando você acredita nesse pensamento? Descreva as imagens.
- No assunto de quem você está, quando tem esse pensamento?
- O que você ganha quando se apega a essa crença? Descreva a dor, se houver.
- Te amedronta pensar no que poderia acontecer se você não acreditasse mais nesse pensamento? (Mais tarde investigue essa lista de temores.)
- Onde e quando este sentimento te ocorreu pela primeira vez?

4. Quem você seria sem este pensamento?
- Feche seus olhos. Descreva a vida sem este pensamento.
- Quem você seria sem a sua história?
- Deixe sua história de lado por um momento e descreva o que você vê.

Faça a inversão do pensamento.
As afirmações podem ser invertidas para você mesmo(a), para o/a outro(a), para o oposto e, às vezes, com outras variações. Quando se trata de um objecto, você pode substituir o objecto por ”minha maneira de pensar” ou “meus pensamentos”, sempre que você sentir que é apropriado. Encontre, pelo menos, três exemplos genuínos na sua vida em que a inversão seja tão ou mais verdadeira que a afirmação original.

Você vê algumas outras inversões que sejam tão ou mais verdadeiras?*

*Este guia é fornecido no site The Work.

Como é que podemos usar este “trabalho”?
O trabalho é para ser usado em características de outras pessoas ou do mundo que nos incomodem, em crenças pessoais, em pensamentos que temos sobre os outros e o mundo.
Muitas vezes, aliás, normalmente, vivemos incomodados com o mundo à nossa volta, temos sempre algo que não aceitamos, que não gostamos, que nos irrita e deixa mal dispostos.
Com o The Work podemos aprender a aceitar a nossa realidade como ela é e a compreender a um nível muito profundo o porquê de atrairmos pessoas e situações para a nossa vida. A inversão final faz-nos deparar com o nosso lado “sombra”, aquele lado completamente natural e normal que não gostamos de aceitar e admitir.
É nesta última parte que compreendemos que o mundo que experienciamos é apenas um reflexo do nosso mundo interior, um reflexo directo das nossas crenças e pensamentos.

Um caminho surpreendente para começarmos a encontrar um equilíbrio nos relacionamentos pessoais e no nosso relacionamento com o mundo!

Perdão

2009-05-19T09:02:00.003+01:00

Vale a pena meditar sobre este pensamento.
Metafisicamente nós não perdoamos nada a ninguém, apenas a nós mesmos.
Quando guardamos raiva e vingança dentro de nós, as únicas pessoas que podem "sofrer" com essa raiva somos nós.
O perdão é a chave da libertação! Perdoar o outro significa perdoar-nos... mas nem sempre compreendemos isso no início. Por isso, o exercício que é sugerido neste áudio pode ser uma mais valia e um processo bastante libertador!

Marianne Williamson

2009-05-18T16:06:00.002+01:00

Existem mais novidades no Mental Lux!
Hoje também coloquei mais informação sobre esta autora fantástica, Marianne Williamson, também estudante de Um Curso Em Milagres há muitos anos.

Nós Somos Um

2009-05-18T13:55:00.000+01:00

Liberdade

2009-05-17T19:31:00.003+01:00

Imagem: Olhares

Todos acreditamos que somos diferentes, que buscamos algo diferente na vida, que estamos todos separados, que os nossos objectivos são todos diferentes.
O individualismo tornou-se o rei dos nossos tempos e nem sempre reparamos o quanto ele está presente na nossa vida, nas nossas crenças, na nossa mente.
Ver o mundo como um todo completo e perfeito, passa por entender que todos estamos aqui com o objectivo de ser feliz. Os caminhos que escolhemos, talvez esses nos pareçam diferentes.
As percepções que temos nem sempre são as verdadeiras, ou melhor, a visão que temos das situações nem sempre é aquela que nos faz sentir melhor.
E se nos sentimos mal, significa que existe uma perspectiva que pode ser alterada.
Significa que podemos sempre oferecer mais amor a essa situação para que a nossa perspectiva dela nos ofereça o melhor que ela tem a oferecer!
Existe sempre uma lição de amor a retirar de tudo e de todos.
Na minha opinião, ninguém nasceu para sofrer! Nós não somos pecadores, mas seres livres para criar no amor!
A visão que temos da vida é filtrada pelas crenças que temos de nós e do mundo!
O que acontece quando colocamos as crenças em causa?
O que acontece quando as nossas verdades interiores se desfazem e vão com o vento?
A Liberdade pode ser a próxima paragem... é preciso apenas abrir o coração ao Amor!

Renascer

2009-05-16T11:23:00.002+01:00

Imagem: Olhares

Um novo fim de semana a começar... novos momentos, novos "AGORAS", novas oportunidades para escolhermos o AMOR e a ALEGRIA nas nossas vidas.
Há quem fale no destino, que tudo já está traçado... eu acredito que as possibilidades se vão desenhando pelos nossos pincéis e lápis, das cores que escolhemos pintar, e dessa forma, escolhemos as pinturas que melhor se encaixam na nossa arte de viver!
Por isso, temos sempre na nossa mão a possibilidade de pintar uma nova obra de arte na nossa vida!
Não importa o que desenhamos ontem, pintamos a semana passada, esborratamos há uns meses ou rasgamos há muito tempo.
O que importa é o AGORA, este PRESENTE maravilhoso do Universo, o presente maravilhoso que Nos oferecemos a cada instante de contar uma nova história, uma história de Amor e Alegria!
A cada instante podemos refazer, recontar, redesenhar, repintar... a cada momento podemos RENASCER para a VIDA!

Um excelente fim de semana, com um renascer interior para o AMOR que todos Somos!

Bom dia Alegria

2009-05-15T08:02:00.002+01:00

Imagem: Google - Bruno Gago

Hoje o dia acordou quentinho e o céu límpido a deixar o sol expandir o seu calor!
A noite foi calma e bem profunda! Sabe tão bem quando o sono é profundo, quando adormecemos com uma sensação de paz maravilhosa e acordamos na paz expandida em Amor e Alegria!

Um bom dia!

Qual a dificuldade em ser feliz?

2009-05-14T14:51:00.003+01:00

O ser humano busca a felicidade a todo o custo e diz fazer de tudo para ser feliz!
Mas, será isso verdade? Ou será que procuramos apenas fugir da dor?
A verdade é que aquilo de que temos medo, aquilo de que fugimos é o que estamos constantemente a atrair para a nossa experiência, apenas para testemunharmos a crença de que tal crença, situação ou verdade existe.
O que vemos acontecer em nosso redor é que todas as vidas são diferentes e todas as pessoas vivem segundo as suas verdades pessoais.
Então, onde está a felicidade? Onde está a dor? O que procuramos nós na verdade?
Para mim, as pessoas buscam apenas amor.
Todos nós apenas buscamos amor, porque acreditamos que não existe APENAS amor.
Acreditamos em tantas mais ilusões que o amor fica muitas vezes esquecido de tudo e de todos. Simplesmente porque o Amor não se sobrepõe, o amor É. O amor está sempre lá e não pode mostrar-se acima do que colocamos por cima dele, pois somos apenas nós que o tapamos com todas as nossas verdades pessoais.
Então a felicidade também já existe, já É dentro de cada um de nós.
Só precisamos reconhecê-la em todos os momentos, deixá-la brilhar!

Um chamamento para a Evolução da Consciência

2009-05-14T12:09:00.001+01:00

Climate change, economic disparity, educational inequities, geopolitical tensions — these mounting concerns are symptoms of a world that is out of balance. Together we can shift consciousness by co-creating a new way of being together.

The Call to Conscious Evolution was born following a gathering of global visionaries. It’s a movement that fully supports that the future is not what happens to us, but rather what WE create.

Together, we can co-create a new narrative of conscious evolution by:

* Building a global community and creating a culture of peace.
* Restoring ecological balance to nourish all life, and mitigate the effects of climate change.
* Engaging in social and political transformation by calling for a more conscious democracy.
* Promoting health and healing by acknowledging the profound mind-body-spirit connection.
* Supporting research and education that optimize human capacities.

* Encouraging integrity in business and conscious media.

In this great time of uncertainty, join us in elevating consciousness to create a better world. One governed by meaning and purpose. Accept nothing less.

Every voice counts — your voice counts.

Please join the Call to Conscious Evolution: Our Moment of Choice by visiting The Petition Site and signing on. Together, let us co-create a new narrative of conscious evolution that is a call to individual and collective action, birthing the most significant transformation of consciousness in history.

Eu já assinei!! :)
Vou conhecer agora um pouco mais!

Vale a pena ver e ouvir!

2009-05-14T11:40:00.003+01:00

Pode parecer duro... e impossível... mas o trabalho da Byron Katie é libertador!
As coisas que descobrimos sobre nós mesmos podem ser SURPREENDENTES! Como neste caso....

No site em português de "The Work" da Byron Katie podem encontrar muitos recursos e como começar a usar "O Trabalho" diariamente.
Faço-o com alguma frequência e os resultados são fantásticos!

Amar o que É

2009-05-13T08:47:00.002+01:00

Imagem: Olhares

As nuvens encobrem o céu lá fora, nesta manhã tranquila e tão perfeita.
Quando o sono é tranquilo e profundo, as manhãs são frescas e em harmonia.
É assim que me sinto.
Mesmo com o tempo menos sorridente, pelo menos para mim, os sorrisos e a alegria interior são uma constante.
Aprendi a descortinar a alegria dentro de mim, mesmo no meio das nuvens mais escuras.
E aprendi a amar o tempo, faça chuva ou faça sol, aprendi a amar os dias pelo que são, sem esperar que sejam chuvosos ou ensolarados.
Gosto de sol e nos dias de sol sinto-me uma pena leva e dinâmica. Gosto quando chove e fica o cheiro a terra molhada. Gosto do cheiro das flores na Primavera. Gosto do cheiro a Verão, o aroma das manhãs frescas de praia, aquele cheirinho que entra pela minha janela pela manhã.
Nos dias mais cinzentos gosto do aconchego da minha casa, gosto do cheiro da brisa a mar e a fresco, gosto de me sentir fresca e livre. Gosto de ver a chuva a bater na janela.

Aprendi a gostar de tudo o que É. (Re)Lembrei como é bom Amar!
Amar o que É! Sem querer mudar, sem querer impor a mim mesma algo que não existe!

E hoje fico com esta brisa fresca e aromatizada a Primavera!

A Profecia Celestina

2009-05-12T18:26:00.002+01:00

Amei o livro e o filme é apenas uma amostra do que o livro nos revela.
Hoje, as "revelações" vieram novamente ter comigo. Falo tantas vezes na "Visão Celestina", como sendo a visão do mundo que faz sentido para mim.

Acho que os próximos dias vão manter-se inspirados na calma que estas revelações transmitem.
É como ler algo que se sabe que é Verdade. Para mim... É!

Um Curso Em Milagres

2009-05-12T12:13:00.001+01:00

Uma visão maravilhosa da vida!

Caminhos

2009-05-11T15:15:00.004+01:00

Imagem: Olhares

Os nossos caminhos nem sempre se cruzam, ou assim os percepcionamos, como caminhos separados, paralelos ou apenas interceptados em algum momento no tempo.
A nossa percepção pode ser traiçoeira e mostrar apenas aquilo que os nossos olhos escolhem ver.
Quando olhamos profundamente descobrimos que afinal todos estamos ligados, talvez de uma forma que a mente racional não concebe, ou talvez porque exista um medo profundo desta ligação.
Um medo profundo do poder do conhecimento.
Desde que nascemos que vamos acumulando crenças, paradigmas, verdades e mentiras dos outros, acabando por tornar a nossa vida numa história de alguém que não consegue encontrar-se.
Quando começamos a dissolver a informação supérflua, a deitar fora as verdades alheias que apenas nos aprisionam, a observar o mundo com os olhos da alma, tudo se transforma e adquire uma dimensão divina.
A dimensão que nos criou, a Vida que nos sustenta, está sempre presente. Mesmo quando "nos escondemos" dela.
Compreender que afinal Somos Todos Um, que a Unidade é a base da vida e que a separação é apenas uma percepção equivocada do nosso ego, pode trazer-nos grandes revelações, pode abraçar a nossa vida com novas cores e sabores.

Compreender que afinal as nossas vidas não são paralelas, que basta pensar, ver, tocar, sentir, ouvir e instantaneamente estamos ligados no mais profundo do nosso Ser.
Tudo se toca... tudo pertence ao mesmo!

A Lei da Atracção

2009-05-11T12:43:00.003+01:00

Gostei imenso desta entrevista... vi todas as partes e vou deixar aqui apenas a primeira, pois no Youtube tem os links para as seguintes.
Está legendado em português e acho, do fundo do coração, que pode ser um ponto de partida para quem não conhece a lei da atracção e vive em "piloto automático" todos os dias.
Somos mais do que imaginamos, podemos mais do que sonhamos!
Vale a pena viver com consciência!
Os resultados que podemos alcançar não têm limites, as fronteiras são apenas as barreiras interiores que se desfazem como nuvens escuras num dia de chuva!

Mais músicas

2009-05-11T10:28:00.002+01:00

Andava à procura desta música há vários dias e não conseguia descobrir de quem era!
Ontem decorei a hora que passou na RFM! :)

A música faz o meu coração sorrir, sinto-me tão feliz com certas músicas... normalmente a letra não é importante... o ritmo de músicas, como esta, faz-me sorrir, sentir-me feliz e voar no meu pensamento em alegria e entusiasmo!

Beijinhos e uma excelente semana, recheada de sorrisos e sucessos!

'Ama'ama

2009-05-09T11:55:00.003+01:00

Uma música que acho super engraçada para começar o fim de semana a dançar com alegria!!!

Crianças

2009-05-08T21:05:00.002+01:00

"Se você encorajar seus filhos a ficarem conectados à Fonte de Energia eles permanecerão com a mente limpa; eles permanecerão otimistas; eles permanecerão entusiasmados. Eles permanecerão equilibrados; eles permanecerão flexíveis. Eles permanecerão em estado de graça. Eles permanecerão em estado de Bem Estar.
E eles farão escolhas maravilhosas.

Abraham Hicks
Trecho tirado de um workshop em Filadélfia, PA- 12 de maio de 2005, Trad. de Swami Gaurav/09"
Fonte: Vida Fácil

Outra música linda

2009-05-08T20:21:00.001+01:00

Auto-Estima

2009-05-08T13:29:00.005+01:00

Publiquei esta música há uns meses num blog e pediram-me recentemente que voltasse a colocá-la no blog.
Não encontrei o link e hoje, ao "passear" por um dos meus blogs anteriores, encontrei esta música sobre Auto-Estima.

Quando aprendemos a gostar de nós mesmos, quando descobrimos a nossa essência, tudo começa a fluir naturalmente na nossa vida.
Para mim, a auto-estima em alta é o primeiro passo para amarmos a vida!

Em Deus Não Há Recessão

2009-05-08T12:11:00.001+01:00

E porque nos dias que correm vale a pena ter este pensamento na mente!

EFT para reconhecermos o nosso Ser Magnificente

2009-05-07T12:29:00.001+01:00

E mais um vídeo fantástico do Brad Yates!!

O Poder das Emoções VI

2009-05-07T11:53:00.002+01:00

Hoje vou já colocar a última parte do poder das emoções.
Gosto imenso e quero também colocar aqui outros vídeos nos próximos dias.
O mais importante é atingirmos um ponto de equilíbrio interior e compreendermos como o nosso Universo funciona.
Quando compreendemos a nossa mente tem mais facilidade em assimilar e entregar, em entrar no fluxo da vida, um fluxo constante de energia criativa.

O Poder das Emoções V

2009-05-07T11:26:00.000+01:00

O Poder das Emoções IV

2009-05-06T09:21:00.001+01:00

As nossas emoções são o nosso verdadeiro guia.
Acho que os Abraham têm uma forma muito simples e realista de apresentar o assunto! E aqui vai a parte IV!

Ser Livre

Novas paragens

Afirmações inspiradoras

Confiança

Perdão

Porquê que coisas sem senso acontecem?

Lester Levenson

James Arthur Ray sobre o Dinheiro

O que posso sentir para além do que penso possível?

Realidade vs Percepção

Nós somos o mundo!

Eu escolho ser FELIZ!!!

Criatividade

Vale a pena

Sugestões... gratuitas!

Permita a mudança

Todos somos importantes

Eu hoje escolho ser EU

Uma mulher que se ama

O que é coaching?

Beleza da Idade

Happy Birrrrthday to Youuuu

Apesar de ainda não ter o que quero....

O nosso bem-estar vale a pena!

Porque nós podemos mesmo tudo o que quisermos

O Poder do Pensamento

Mudar

Sorrindo...

Reiki e EFT nos hospitais

Siga o seu entusiasmo

A lei da atracção explicada cientificamente

Workshop - Integrar a EFT no nosso dia-a-dia

Grupos Online - Sorrir à vida com EFT

Obrigada

Sessões de Coaching e Libertação Emocional

Filosofia Louise Hay

Conexão

Workshop

Você pode curar a sua vida

Today I Choose To Be Me

Hoje - Palestra Gratuita

Dar esperança a crianças com cancro

Relacionamentos

Repousar no Universo

Expandir

Alegria de 6ª feira

Alegria de 5ª feira

Um Tapping útil

Alegria de 4ª feira

Gratidão

Alegria de 3ª feira

Mental Lux

Um novo paradigma...

Alegria de 2ª feira

Alegria

Amor

Uma música para o fim de semana.....

Os nossos pensamentos

Medos e Fobias, o que fazer com eles?

Eheheheh

FANTÁSTICO!!!

Fantástico!!

Palestra GRATUITA - Coaching e Inteligência Emocional

Sexta-feira, 29 de Maio de 200918hLoja Segredos, Porto

Libertar

Emagrecer de forma natural

Consciência de Abundância

Boa semana

Palestra sobre EFT Online

O que é este "acordar"?

Novos horizontes

Coaching e Inteligência Emocional - A fazer brilhar o seu tesouro pessoal!

Coaching e Inteligência Emocional

Coaching

Sessões de Coaching e Libertação Emocional

Para quem quer compreender....

O Trabalho

Perdão

Marianne Williamson

Nós Somos Um

Sexta-feira, 29 de Maio de 2009
18h
Loja Segredos, Porto